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  • 클래스 관리자

    #국어#독학생#수학 미미미리 준비 하는 사람이 합-격-★ 2

  • 공부안할래

    04/30 17:04

    공부하기전 운동vs공부 다 끝낸후 운동 2

    공부하기전에 운동하기와 공부 다 끝낸 후에 운동하기중에서 어떤게 가장 좋나요?... 

  • 공부안할래

    04/30 16:53

    운동하면서 수능공부? 9

    17살 자퇴생입니다. 제가 체력이 약해서 체력을 기르고 싶고 복근을 만들고 싶어서... 

  • 항상겸손해라깝치지말고

    24/08/13 17:24

    수험생 때 유산소, 하체 운동만큼은 해줘야함 17

    공부 질이 달라짐 ㄹㅇ 과학적으로 입증된거임. 영어지문에서 한번쯤은 소재로 등장해서... 

  • 항상겸손해라깝치지말고

    24/01/16 14:03

    오랜만에 헬스했는데 2

    중량 못치겠네ㅋㅋㅋ 근손실 지리게 옴... ㅠㅠ 

  • 저공비행러격추하는교수님

    23/12/27 18:10

    데드하다가 왼쪽 갈비뼈쪽 뚝소리 났는데 0

    ㅈ된거임? 아직까지 아프진 않음 

  • 서울대건축학과갈거야

    23/03/11 19:13

    재수생 운동조언 부탁드립니다 2

    운동할 시간에 공부를 하고 말지 라고 생각한지 세달도 체 안되서 졸려 죽겠어서... 

  • 우드스탁

    23/01/26 00:21

    다이어트 잘 아시는 분들 커몬 2

    하루 종일 먹는거 계산해보니까 기초대사량+활동대사량 보다 적게 먹는데 왜 몸무게는... 

  • مسيحي

    22/05/22 21:34

    오랜만에 런닝 ㅇㅈ 2

    느낀 점 : 400대는 어케 찍는 거냐 

  • مسيحي

    22/05/09 22:54

    나이 먹으면 안 되는 이유 1

    6키로 뛰고 디질 것 같음 

  • مسيحي

    22/05/05 21:49

    달리기 자주 하는 분 있나요 0

    케이던스 올리려면 의식해서 엉덩이를 더 써야 하나요? 아줌마 걸음처럼 해야 케이던스... 

  • مسيحي

    22/05/02 22:17

    커리어 하이 인증 3

    고작 6키로 뛰고 왜 1000칼로리 가까이 나왔는지 이해가 안 가는 www 

  • مسيحي

    22/04/20 21:42

    오늘 런닝 기록 7

    이 돼지 새끼 페이스 600을 못 맞추네 케이던스도 항상 150미만 500 페이스는 어케 하는 거임 

  • مسيحي

    22/04/14 19:48

    오늘 운동 아카이브 2

    빨리 마스크 빼고 런닝할 날이 오길 

  • 연고대 산공 무조건 갈꺼임

    21/10/05 12:10

    수험기간 운동 0

    수험시간동안 운동은 필수라는 말을 많이 들었는데.. 그럼 카페인은 꼭 필요할 때만... 

  • Art149

    19/09/15 13:38

    수험생 체력관리 - 운동편 1

     

  • 성균관 피터파커

    19/02/16 00:06

    운동 좀 하셨던 분들 질문합니다. 9

    태권도는 제대로 십년 넘게 해와서 다리운동은 혼자서도 괜찮지만. 상체운동은 하려면... 

  • 이시하라사토미

    19/01/06 07:18

    혹시 nfl 좋아하시는분? 2

    마이너한 운동인데 혹시 nfl 좋아하시는분 계시나요?? 

  • 소현멜로디❤

    18/12/07 01:31

    둘 중 한개 운동한다면 0

    뭐 할까요? 키 164 / 47kg 에요. 

  • 소현멜로디❤

    18/10/19 23:24

    결정장애와요.. 0

    솔직히 이런거 안하고 공부에 올인하는게 맞는데.. 저는 솔직히 한가지 정도의... 

  • 소현멜로디❤

    18/10/13 23:19

    투표 좀 부탁드려요~~ 0

    1) https://ikma.modoo.at/ 수업시간 : 월,화,수,목(오후) /... 

  • 소현멜로디❤

    18/08/25 21:02

    올해 12월부터... 3

    체력관리 겸 운동 하나 다니면서 학원 다니려는데.... (영양제 보단 운동이... 

  • Art149

    18/07/01 21:33

    (정보)Art149-스트레칭 8

    수험생활에서 공부외적으로 중요한걸 꼽으라면 1.수면 2.식습관 3.운동(땀나는... 

  • znK8gc6QfrDWbR

    18/02/11 16:59

    근대 운동할때 0

    같은강도로 같은운동하면 살찐사람이랑 살없는사람이랑 같은열량을소모하나요? 

  • Art149

    18/01/17 22:53

    Art149 - 수면과 운동에 대한 고찰 ver 2.0 15

    안녕하세요 Art149입니다. 본칼럼은 16년 11월에 제가 작성했던 Art149... 

  • S5tff

    17/12/28 20:57

    대구배드민턴동호회 0

    곧20살되는 예비재수생입니다. 제가평일에는 공부하고 주말에는 운동을 하려고... 

  • SANALOVE

    17/11/27 18:20

    혹시 운동 전문적으로 해보신 운잘알 계시나요 5

    단백질 쉐이크 추천받고싶은데 잘아시는분 

  • Brutal dictator

    17/07/19 00:36

    오늘부터 줄넘기 시작 8

    늘어가는 아랫배를 보고 참지 못하고 결국 시작한다,,, 배만 살쪄ㅜㅜ 

  • zinowhatsthatbrand

    17/06/30 13:34

    운동 질문 2

    삼수생인데 체력이 너무안좋아진거겉아서 운동하려고합니다.. 일단 줄넘기 하루에... 

  • 군대가시키는사수

    16/12/18 16:11

    턱걸이질문 4

    턱걸이 기구 샀는데 오늘왔네요 등근육 기르려고 하는데 이게 풀업으로 턱걸이해도... 

  • 强한수학

    16/11/10 15:37

    여르비님들아 56

    수능완성 실모 2회 23번 풀다가 내용보고 궁금증이 생겼습니다. 주제가 여자들은... 

  • 16/10/03 20:11

    공대생분들 0

    2,3학년되면 운동할 시간 있나요...? 하루에 1시간은 말도 안되나요? 

  • ⊙_⊙

    16/09/06 17:49

    운동 추천해주세여 17

    간단한거라도 괜찮아욤 수영.....요가.....등등 

  • 교대를향하여

    16/08/07 15:01

    누가 널 여자로 보겠니?(살찐 독재생좀 도와주세요!) 16

    오늘 이모들이랑 엄마랑 모여서 밥먹는데 이모 한 분이 저한테 너 진짜 살좀... 

  • 온전히공부

    16/07/08 01:22

    지금 헬스 해도 되나요 지금 부터 시작 6

    요즘 너무 체력적으로 딸려서 밤에 10시 반 부터 11시 반까지 헬스다니고 씻고... 

  • 16/03/11 16:37

    PT 받아보신분~ 4

    살이 쪄도 너무 쪄서 일주일에 2~3번 짧고 굵게 운동하고 오려는데요~ PT 받으면... 

  • 16/02/02 01:25

    팔굽혀펴기 0

    팔굽혀펴기 한번에 몇개정도 해요들? 

  • 16/01/13 21:37

    팔굽혀펴기 20

    요 최근에 집 근처에 생긴 ㅂㅇㅇ돈가스에 치킨에 kfc 치짜에 이런거 먹느라 살... 

  • 두루루룽

    16/01/11 23:11

    스쿼시 해보신 분 3

    상체 살 빼는 용도로 어때요?? 

  • 어딜가야하오

    15/12/21 18:54

    헬스하면서 느끼는점 1

    공부는 해도안되는경우도 있지만 운동은 하면 되고 변화가 바로바로 나타난다... 

  • 아무리생강캐도난마늘

    15/11/27 04:07

    탁구 배워두면 좋을까요? 운동 추천해주세요! 0

    재수를 끝냈지만 삼수예정인 여자사람입니다 재수할때 기숙학원 다녔는데 거기서 탁구에... 

  • 15/09/14 11:06

    살뺴려면 무산소 유산소? 0

    학원 끝나고 운동하는데 제가 살집이 좀 있거든요? 운동을 무산소로 해야 할지... 

  • 15/05/05 23:42

    현역 체육시간때 운동.. 9

    현역고3 체력이많이부족한편인데 체육들은날은 애들하고 축구하는편인데 하고나면... 

  • 대학진짜재밌다

    15/05/01 23:49

    잠과 체력이 관계가 있나요???? 3

    요새 체력 기르고 있는데... 별로 효과를 못 느끼고있어서요... 혹시 도움... 

  • 14/05/20 17:07

    독재생들 운동하세요? 28

    운동의 필요성을 느끼는 5월이네요...진짜 체력이...ㅠㅠ 운동하시는분무슨 운동하세요? 

  • 14/01/03 00:37

    이상한건 아니지만 운동하시는 남자분들만 봐주세요~ 26

    헬스 비롯해서 운동 이것저것 해서 몸 만든다고 만들었는데 평가랑 조언좀 부탁드려요~... 

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