운동 질문
게시글 주소: https://orbi.kr/00012427682
삼수생인데
체력이 너무안좋아진거겉아서 운동하려고합니다..
일단 줄넘기 하루에 5-600개씩 20분정도 짬내서 하려는데 줄넘기 괜찮나요?? 아니면 다른거 괜찮은거있는지??
그리고 몇시에 할까요? 생각해둔건 저녁6시쯤인데 이때하면 정신이 맑아질까요 아니면 운동해서 좀 피로해질까요.. 그렇다고 잠자기직전에하면 잠 안올거같아서요.
답변부탁드립니당 ㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
내 프사 오때 0 0
내가 그렸오
-
내 이미지론 0 0
몇 년생같음 행실이나 말투보고
-
법잘알/로스쿨님들 0 0
저는 사고친게 없는데 법원등기 도착안내서가 붙어있어요 ~~의 승계인 이렇게...
-
반수를 한 의외의 인물 0 0
그건 바로 스피노사우르스
-
동기 군대간다네 0 0
07이 군대라니 진짜 말 안되네....
-
재수생 연애 2 1
저는 현역이고 좋아하는 사람은 재수생인데 지금 시점에서 다가가는건 에바겠죠..오빠도...
-
옆에 태권도 흰띠 애기 귀엽다 4 1
언니는 검은띠 3단이니까 까불면 주거
-
내일 같이 월드컵 보실 오부이 3 1
서강대 xxx치킨으로 오세요
-
안녕히주무세요 6 1
네
-
난 키작 멸치 안경남이랑 항상 0 1
사이가 안 좋았음 뭐 열등감인지 고집 ㅈㄴ 부리고 작년에도 한 쉨 지 잘못 인정 안...
-
내신 영어 과외 VS 학원 0 0
안녕하세요 고2 모고 3따리 허수입니다. 제가 있는 학군지가 별로이기도 하고,...
-
아니 온라인강의 2 1
중간은 ai로 풀고 기말은 대면시험이라 걍 풀었는데 왜 기말 점수가 더 높냐
-
수학 황들은 9 0
드릴같은거 2시간이면 풀려나
-
와퍼먹을걸 0 0
왜 갑자기 모짜렐라 먹고싶어진거지
-
건강에 문제있는게 분명한데 1 0
병원가기는 쫄려서 하염없이 미루는 나
-
오늘 다크셔클 레전드임 2 0
존나 졸리다 지금 누우면 바로 잘 듯
-
제 여자친구입니다 6 0
곧 2주년!
-
하루종일 피로하고 잠만 잠
-
에휴스. 13 4
-
영어 엔드 게임 n제 얹으려는데 어떰 + 다들 영어 공부량 얼마임? 0 0
작수랑 이번 6모 둘다 88점 지금은 중고로 월간 조정식 456호 사서 하루에 데이...
-
눈물이 많아서 3 1
사랑에 겁이 많아서 그댈 앞에 두고 한 걸음도 못가 정말 날 사랑한다면 달려와 나를...
-
24번 보기 문제 2번에서 T가 외연 최대 내포 최소인건 맞는데 그렇다고 T가 어떤...
-
ii ) 경우랑 iii )경우랑 왜 확률이 똑같아여? 뽑고 다시안넣는경우니까...
-
국어 5등급인데요 0 0
독서 버리고 그냥 문학만 냅다 파서 최대한 다 맞추고 남은시간에 독서하는거 어떰요...
-
발뺌하고 회피하는 거 개 싫음 뇌세포가 아메바인가 예전엔 작두로 교수형 시키고...
-
배불러 4 2
애기자께요
-
왜 안 덥지 1 1
왜지
-
하루종일 쉬었음 청년 2 0
ㅅㅂ
-
수1 진짜 아픈손가락임 2 0
그런 의미에서 수1 N제 추천좀
-
점의 위치정보만 내타내기때문에 위치정보를 파악했다면 곡선과 원은 지운다.
-
안녕하세요 8월 초에 전역하는 군수생입니다 현역 언기물생 54576 24수능...
-
퇵은 3 0
집으로 달려버려엇
-
국어 공부하니까 점수 오르는듯 1 0
9모전까지 고정1 만들고싶다 ㄹㅇ
-
집가고싶 0 0
-
"SKY 못 갈 바엔 해외 의대?"… 요즘 초등맘들이 몰래 알아보는 것 0 0
혹시 '메디컬 유학'이라는 말, 들어보셨나요? 요즘 강남 대치동 학부모 사이에서...
-
음함수문제 함수족 관점 해석과 이변수함수관점 해석 개맛도리네 0 0
작년에 쫑느 고수탑에 저내용 설명이 부실해서 도대체 뭔말인가했는데 이제는 ai덕분에...
-
본가내려왔다노 1 1
영통 탈출 반드시하자 반수생들 다들 화임팅!
-
평가원은 들어라 0 1
앞으로는 6모 성적표 공개일과 9모 신청 시작일을 같은날로 지정할 것.
-
과외생 부모님이 나한테 너무 잘해주시니까 나도 더 수업준비 열심히해가고 보충수업도...
-
수학 강k vs 서바 0 0
라이브로 들을건데 미적 1컷 기준으로 둘중 하나만 고른다면 뭐가 더 좋을까요?
-
반수생 확통 질문있어요 ! 0 0
작년 수능 이후로 확통을 안풀었습니다 개념이 가물가물해요 작년 확통 27까지...
-
나도 의대생 과외 받을래 0 0
뜌뜌땨땨
-
과외생 공부시키려고 15 1
학교 내신 기출문제까지 직접 사서 구해서 직접 플고 해설까지 해줌 ㅁㅌㅊ?
-
담배 마렵네 0 0
피지는 않을거임
-
근데 어차피 실기 가면 개꼬라박는 개찐따성격인데.. 필기 좀 쳐서 뭐하지 싶음
-
문제 개어렵네 ㅅㅂ 2 1
안풀려 ㅅㅂ
-
이감 3-2 후기 2 0
92점 ㅁㅌㅊ? (#8 36 39) 공통은 찍은문제 8번 하나 빼곤 다 맞았습니다....
-
심장이 너무 아파 1 0
진짜로 아파
-
리젠 뭐임 0 0
순간 아침 9시인 줄 알았다
-
대성 강좌구매 어떤가요?? 0 0
수학 김범준 쌤만 듣고싶은데 허들링만 구입해도 괜참ㅎ을까요? 아님 걍 패스끊는게 더 효율적일까요
잠자기 전에 운동하면 잠 잘 와요
잠자기 직전에 하고 씻고 침대누우면 개꿀잠