교수님들은 보통 몇시에 잘까요?
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두뇌 많이 쓰는 사함들이 최상의 컨디션을 유지하려면
몇시에 자는게 가장 좋을까요?
이제 슬슬 생체리듬 관리해야 될때 인것 같네여.
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친구 부모님이 교수이신데 밤늦게 들어오신다고...
12시정도에 자는게 가장 좋지 않을까요?
케바케죠. 어떤 교수님은 9시에 자고 3시에 일어나서 매일 등산해서 5시에 학교오신 분도 계시고, 어떤 교수님은 학부생들 대학원생들이랑 술마시다가 다음날 아침 수업 허겁지겁 오시고 ㅎ
자기 컨디션에 따라 다를듯요