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이제 나 아는 사람 없음 14 2
옯뉴비인듯
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우리지역 외부인 신청 없는데 찜질방같은곳에서 하룻밤자고 보는사람많나요?
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이해원n제<— 이거 어떰 2 0
4규 적당히 풀리고 막힐때도 있는데 다 풀고 들가도됨여?
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반수할라햇는데 좆된거같다 2 0
5덮 14,15번이 안풀리는데?
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시작해도 될까요? 현역땐 백분위로 국어 95 수학 96받고 생윤이 개망햇습니다..ㅠ...
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하연애하고싶다 20 1
수험생따위가 헛된 꿈을 꾸어버렸답니다
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물2를 누가함 2 0
ㅉ
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방수가방 추천좀요 0 0
하늘에 구멍이 뚫릴정도로 올때 책 안젖는 방탄급 가방 추천부탁드려요 안젖는 신발은...
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나 자신을 차단하면 나의 시청후미초를 다 차단하는 거잖아. 9 1
오..? 기다려봐 시켜볼게 있어 으흐흐.. 이런 안되잖아!
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ㅎㅇ 6 1
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풀 n제가 고갈되어 간다는건 0 0
그만큼 수능이 가까워 진다는 것이겟지요
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근데 오늘 축구 1 2
학교에서 틀어줘서 봤는데 실수? ㅈㄴ 아깝긴한데 나머지는 뭐 나름 ㄱㅊ게 한 거 같은데 아닌가
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작6
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같이 보고잇엇단말이디암튼 그때 골키형이 공 쫩 잡았을 때 아빠가'이번 골키퍼...
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고2 6모 표점합 398 2 0
누백 얼마임?? 학교에서 성적표를 못받음..
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아쌰갈 0 0
ㅇ
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물론 한 쌍으로 뭉쳐 번식를 위한 자세를 유지하면서 기어다님
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평파열음화가 음절끝소리규칙인가요? 15 1
음절끝소리규칙인줄알았는데 해설지에는 평파열음화라고 나와서요
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본인 6평 9평 수능성적 20 1
실수 3개만 안했으면 만점인터뷴데 ㄲㄲ
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안녕하세요! 늦지 않게 돌아온 클관입니당 오늘은 왜 왔냐! 기세로 들고 왔습니다…!...
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경매하는 법을 배워야겠군 2 1
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오늘은 미니프렙을 했어요 1 0
플라스미드가 잘 나온걸보니 행복하군요
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간식 9 1
맛있게 드세요
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수능 한번만 더볼까 5 0
최저만 맞춰서 의대 우주상향 2개넣고 나머지 4개 뱃지따는거임
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부천이나 인천시흥김포광명등 사시는분있으면 신청해보세요
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벌써 종강이라니 3 2
아쉽네 ㅜㅜ
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오늘 맥주 한 잔 때리러 감 4 0
진짜 아무도 못 막는다 나
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결심했어 0 1
오르비도 내일부턴 끊을거야ㅑㅑㅑㅑ
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ㄹㅇ 걍 국어 수학보다 탐구로 대학가기 ㅆ가능일듯 이제 변표도 사라진 마당에 ㅋㅋ
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러셀 오메가 안풀면 어케됨? 10 0
주 1실모 필수라는데 내 공부 진도상 실모 쳐풀 실력도 아니고 N수라서 실전대비...
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인생이 한심하구나 5 1
쳇, 열심히 사는 게 무엇인지 보여줄테다
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* 서술형에 시간을 많이 박아야 한다는 점을 고려할 것
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뻘짓 4 0
방정식 f"(x)+af(x)=0[y"+ay=0와 동치]를 고등과정의 방법으로 풀 수...
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쌰갈 시험기간 금단증상 오지네 3 1
게임 쥰내 마렵다.
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대학 이렇게 옮기는게 의미 잇나요? 10 1
연전전->설문과 사탐이어서 설공은 못가고 내신 아마 cc일거라 설대도 막 높은과는...
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ㅋㅋㅋㅋ
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고1, 고2 학평 자료 0 0
올라옴...
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교수님 A0를 주세요 2 0
상위 30%지만 A0를 부탁드려도 될까요 교수님
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쥰내더웠다가 비 쏴아아아 오고 이거 완전..
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재수생) 몰골이 추레해졌다 0 0
피부 십창나고 오늘은 머리 안감았는데 모자써서 음침해보이고,, 학원 밑층이 술집이고...
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어흐어흐 0 0
어흐
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알람이 참 많이 오네요 ㅠ
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굿바이 대구 11 3
집에 간다옹
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[ 부흥고등학교 ] 2026 1-1 중간고사 공통수학1 : 시험지 분석 손풀이 0 0
안녕하세요 ! 부산 좌동 장산역 부근에 위치한 해운대해원수학학원입니다. 이번 시험지...
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[ 해운대고등학교 ] 2026 1-1 중간고사 수학 공통수학1 : 시험지 분석 손풀이 2 1
안녕하세요! 부산 좌동 장산역 부근에 위치한 해운대해원수학학원입니다. 이번 글은...
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9모 omr 2 0
재수생인데 omr에 학교번호랑 학번쓰는칸 있잖아요 거기에는 고3때 학번쓰면 되는거에용?
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평반고쯤 되는 일반고 1학년 재학중인데 1-1 중간고사가 대충 전과목이 2~4등급...
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취집하고 싶다 3 2
좋아하는 사람 위해서 밥 차리고 청소해주고 하루종일 사랑해주고 싶다
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스블 미적 진짜 명강의네 0 0
개념설명만으로 미적 노베를 가형 킬러 풀게만듦
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현직 병원약사 무물 22 3
금요일오후 한가하니 무물받심당


이건 식사 아니에여?
늦은 점심이긴 해요..
ㄹㅈㄷㄱㅁㅁㅁ

요즘은 짬밥도 잘나오나요구럭저럭 머글만해여

왜이리 밥이 건강건강해여??이러다가 80세셔도 초절정 군필미소녀 타이틀 유지할거 같아요...

토라님 식단 제미나이에게 물어보니 저렇게 건강한 식단 처음보고 군더덕이 없이 완벽하다고 하네요...단점으로는 국물이 없어 목막힐수도 있다고 하니...
총평 및 추천
장점: 탄수화물, 단백질, 지방(지방 중에서도 몸에 좋은 불포화지방산), 비타민, 미네랄이 완벽하게 조화를 이룬 **'정석적인 웰빙 식단'**입니다. 가공식품이 전혀 없고 원물 중심의 식단이라 몸에 무리도 가지 않습니다.
아쉬운 점/팁: 굳이 단점을 찾기 힘들 정도로 완벽하지만, 연어 자체에 지방(좋은 지방이지만 칼로리가 높은 편)이 꽤 있으므로 채소를 볶을 때 기름을 너무 많이 두르지 않았다면 완벽합니다. 또한, 국물이 없어서 목이 막힐 수 있으니 맑은 콩나물국이나 미소된장국 같은 가벼운 국을 곁들이거나 물을 충분히 드시면 좋습니다.
성인 남성이 웨이트 트레이닝 등 운동을 하거나 다이어트 및 건강 관리를 할 때 이보다 더 좋을 수 없는 훌륭한 식단입니다!
와무임 저도줘요