운동에 대한 조언 좀
게시글 주소: https://orbi.kr/00078676274

일단 나에 대해 이야기 하자면 체감상 체력이 남들보다 안좋음. 초중학교 시절 많이 뛰어놀지 않아서인지 유전인지 모르겠음.
쨌든 요즘 체력이 많이 떨어져서 운동을 해야할까 고민중임 작년에는 매일 했는데 체력 부족함은 느끼지 못했음. 계속 하다보니 시간 아깝다는 생각이 들었고 유산소 운동을 안하게 됬음.
안하고 15시간씩 하는 분들 보면 부럽고 나도 하고 싶은데 어떡해야할지 모르겠음
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
의대에 가서 2 1
의사 면허를 따고 천문학자가 되고 싶다
-
스블 드디어 0 0
완강했다 쒸발 역대급이다 역대급 켜캬
-
고민중 0 0
미적 기출 다시볼지 아니면 또다른 엔제를
-
6평 수학 등급컷 0 0
확통이고 27 6평에서 15,21,22,28,30 틀렸는데 지금은 김기현쌤 기생집...
-
I'm so ugly 6 1
That's okay, cause so are you
-
난 고2 모고 때 2 0
화작1틀 문법4틀 한 적있음 독서는 1틀 문학은 다 맞았던 듯
-
체코 골! 1 0
이거지
-
그냥우울한데 3 0
우울함을털어놓을곳도없음 시발
-
수학 오답률 2 0
원래 수학 모고 오답률은 전 문항 다 나오는 게 아닌가요?
-
인생 좆같다 0 0
Ssri를처먹어야하나
-
M스킬 독학 1 0
메가 패스 없는데 M스킬 독학 해도 될까요? 그냥 강의 없으면 안하는게 좋는가요?
-
25일차 7 2
국어 EBS Final 4회 공통만 풀다 잠들음 수학 공통 주간지 4일차 미적분...
-
막창먹고싶다 3 0
ㅠㅠㅠㅠ
-
잘자르비 7 2
이제 잔다
-
시험 10시간 전 1 0
공부 시간 10시간 전
-
6모수학점수 0 0
69 고2임 짜증나서백분위안알아봄
-
졸릭다아 ㅏ아 6 2
아아ㄹ마셧은대도 눈이가 자꾸 감긴다구우 ..
-
수학 99.몇나올까 궁금 22 0
99.4n뜰라나..
-
랄 1 0
나르기 삘라 하라 닐래
-
수시러지만 2 0
수행평가2점깎임 전공어는5점+a깎임 그래서정시할거임
-
아기원희 4 1
-
정시러지만 9 1
전과목 수행평가 만점 챙겨가기 (체육제외)
-
지금 그냥 매주 서바1회 풀고 해설강의 하고 수업 하나요? 수업에서는 매주 뭐...
-
같은 학교에 있다고 같은 지능이 아니었던 거야..
-
작수 확통 2 0
작수 확통 어려웠다는게 상자에 공넣는 독립시행 문제 때문인가요? 아이디어에 있어서...
-
반수 국어 공부법 2 1
이번에 수시 반수를 하려고 하는데 작년에 국어 1이 떴지만 수능 이후 아무런 공부도...
-
올해 뿌리는 자료를 정리해봤음 4 8
사피엔스 사회•문화 개념서 Headmaster Q320 N제 3모 대비...
-
바로 나이가 적당히 많은 사람이다 왜냐? 바로 나이 까방권이 생기기 때문이다 뭐...
-
종강한 김에 하는 푸념 4 0
이놈의 학교는 시대가 어느 시대인데 학점을 이렇게 짜게 주는 건지 의문임
-
학교에서또성적표오늘안줄거같은데 1 0
저번에도그래서당일에못받음
-
좆목고오지마센 0 0
좆반고가센
-
오늘 6월 19일 2026학년도 고1/2 6월 전국연합학력평가 성적 통계자료 및...
-
ㅈ반고에서 공대 수학 하면 6 1
걍 벽느껴짐 수능공부랑 전혀 달라보임 영과고애들은 걍 이해도 빠르고 머리도 잘...
-
인증 2 1
흠흠
-
우리학교병신같으면개추 ㅋㅋ 0 3
오늘 월드컵 경기 틀어주지 말ㄹ라고 했음 본인은 고3도 아니고 고2인데 좀 봐도 되는 거 아님?
-
공부하기 실타 0 0
내신 공부는 뭔가 하기싫음,,,
-
수학 B0ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4 1
개나이스~
-
진짜 공부 존나했는데 0 3
시험 3번 중에 결과적으로 허루 벼락치기 한 시험이 제일 점수 잘 나왔네 q2는...
-
8학군 자사고 1학년 4.08 2학년 5.63 3학년 5.25 그리고 3학년...
-
자주 피곤한 수험생 분들 18 3
비타민B 드십쇼
-
이제진짜 2 2
공부해야지.. 1시부터
-
수학공부 질문 3 0
수1은 뭔가 잘 못해도 어떻게 공부하면 될지 감이 오는데 이번 15번이나 21번...
-
엄마가 나를 정시파이터로 만든거임
-
08) 오늘의 공부인증 12 18
사실 오늘 수학 서바도 하나 풀었는데 컨디션 난조(꽤나..)에다가 수학을 이미...
-
저번에도 수행평가 하느라 우리 반만 못 봤었는데 2 0
이번에도 못 보게 되는 거임...
-
반수생분들 1 0
무휴반하는데 동기들이 제 반수를 다알아버림 어카노
-
오늘 학교에서 월드컵 못봄 6 0
위에서 틀어주지 말라고 했다고 함 미친좆교
-
일요일에 닿을 때까지 내 옆에 있어줘 일어나서 내 머릴 빗어줘 샤워할 땐 소리가 더 들리게 씻어줘
-
한판만 5 1
ㅇ
-
님들아 강남에서 자취하게 됐는데 수능 여기서 보고 싶으면 여기 전입신고 해야함? 1 1
전입신고 해보신 분?
계단을 마니 이용해보셈
재수생 때 조금이라도 운동 효과를 내 보고자 평소보다 빠르고 넓은 보폭으로 걷는 습관을 많이 들였었는데, 이게 도움이 꽤 됐습니다! 요즘도 습관이 남아서 혼자 걸을 땐 거의 경보하듯이 걸어 다닙니다…