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생윤 사문중에 2
뭐가 더 안정적이게 나오나요? 최저여서 1컷 맞추고 싶은데..
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댓글에 쓴거 그대로 옮김 저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음물론 이를...
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뭔가 좀 허전함 아쉬운대로 도시락 바닥 좀 핥았음...
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검더텅이 좋아 아니면 기시감이 좋아?
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쫑느 시즌2 개어렵다고 들었는데 미적만그런건가요 공통도 마찬가지인가요? ㅜㅜ시즌1을...
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왜 적분상수를 도입하나요? 정적분이 아닌 함수여서 그런가
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교과과정에 충실하게 뭐 이런거 저 불문율이 유일하게 깨진게 09였었음 걍 연초에...
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그 정도는 할 수 잇잖아 my love야ㅏ 근데 1강씩 들으면 3모까지 다 못...
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전 자러가요… 내일은 모든 n수생들이 좋은 하루 보냈으면 좋겠네요 :)
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이미지 적어드림 86
근데 빡통이라 수학 문제는 기억나도 사람은 기억 잘 못해서 모를 수도 있어요...
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가수가 되고싶다 2
아티스트
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출처트위터 5등급제의 의의를 하나도 모르고 하는 소리 같고 걍 노력 안 하는 걸...
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빠이 5
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꿈이 없으면 어떡하죠 11
남들은 꿈을 가지고 어떤 학과를 진학해야겠다 하던데 전 딱히 꿈도 없고 하고 싶은...
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작수 한.국.사 10분컷내고 잤었음
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말이됨?이게 ㅋㅋㅋ
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유의미해요?? 신청은 넣었는데 그거 받으러 학교 갔다오기가…
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고정인데 뭐해야됨? 뭔짓을 해도 여기서 떨어지지도 올라가지도 않음. 기출 3개월...
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만표가 154 153이었던 시절... 저때 가형 96이면 국영 쌍으로 33띄워도...
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올해는 69수능 합쳐서 6개 틀릴거임
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내일 쯤 오려나 빨리 받고 싶다
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어차피 1학기 지나면 대학생활 재밌어서 올해 수능도 안 보시는 분들 꽤 있을듯
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아님
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트위터혐오있는듯 5
“09년생들은 실험용 쥐다” 똑같은 말을 오르비에서 하면 그치… 그리고 교육과정...
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배부르면 자는데.. 짐승 합격임
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살짝 수학 감성이라 해야하나, 쨋든 재밋어서 흐흐 언매 공부 열심히 할 수 잇겟다...
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인슐린 저항성에 대한 공부를 해보니 밥 가끔 먹고 단백질 욱여넣어서 인슐린...
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ㄱ
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수능 끝나고 놀고 싶어
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나랑 잘맞을지 궁금한데 지금은 쫄려서 못하겠음
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전교조 슨상님들+ 사상주입+수업실력 제로 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 학교선생중에 수능 1등급도...
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불안해서 그럼뇨이제 평소대로 수학 얘기 할게요
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원래 미기확다하는거 아니었나요,,,
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어디감? 공스타에서 이정돈 아닌데 비슷한 분 꽤 있던데
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모쏠탈출 0
이 하고 싶군아 오래된 생각이다
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원점수로 기분 좋아지게짜피 큰 상관없다는 3모, 국어 쉽게 나와서 내 기분이라도...
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적백은 모르겠고 4
기백은 그 물시험 작9에서도 135명 희귀종이었음
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아직 20대라 모름 제발 좀 달라져라
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나랑 다른 교육과정 세대인 09가 고등학교를 입학하다니 2
현실을 부정하고싶어
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적백인 여자는 4
너무 멋있어서 반할뻔
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1, 2 때는 인강 들으면서 독서, 문학 등등 공부했었는데 화작은 인강도 없고.....
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적백 여자친구 4
모르는 거 있음 물어보고 괜히 아는 것도 해설해달라고 하고 근데 공부 안 하고...
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ㅇㅇ
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한문 일본어임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씹덕들땜에 미친듯이 높은등급컷+ 조금 실수하면 개 ㅈ됨...
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학군지 일반고 다니는데 1학기까지 보고 못 올릴 내신 나오면 2학기부터 조금 일찍...
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재수생 수학 0
재수생이고 작수 백분위 70 입니다 기출 실전개념 하기전에 기본개념 다시 듣고...
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다들 몇수인가요?? 10
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누가누가 잘찍나 11
이 글을 이해한 것으로 적절한 것은? 너를 사랑하고 있어영원히 애태우고 있어울게...
..? 그런 생각을 하고 살아?
머임 대체
먼소리여 이게
자세한 설명을 해드릴까요
생명은 모태요...
저는 원래 총칼로리를 중시하던 사람이였음
물론 이를 뒷받침하는 연구결과도 많음
근데 칼로리보다 혈당/인슐린이 중요하단거임
밥을 먹고 특히 탄수화물이나 자극적인걸 먹으면 혈당이 높아지고 인슐린이 나오는데
너무 폭식하고 그러다보면 인슐린이 시도때도없이 나오니깐 몸은 아무때나 인슐린을 배출하게 되는거임
그러면 자연스레 살이 쉽게 찌는 체질이 되겠지
그럼 이를 어떻게 개선하냐
간단함 밥을 주기적으로 욱여넣지 말고
탄수보다 단백질 위주 클린하게 먹으면 됨
그 과정에서 단식을 활용해줘도 좋음
인슐린 분비를 멈춤으로써 재정비 시켜주고
밥을 먹을때도 닭가슴살 볶음밥 이런거 먹으면서
또 탄수보다 단백질 먼저 먹어주면서
혈당 오르는거 막고 인슐린 좀만 나오게
그러면 밥을 자꾸 먹고 막 더티푸드 먹으면
인슐린 계속 분비하고 혈당 치솟는거임
근데 밥을 가끔 먹고 클린하게 먹으면?
인슐린도 깔끔하고 혈당도 말짱한거임
그래서 저는 요즘 밥을 적당히 클린하게
먹는 재미에 빠져있다 이렇게 보시면 됨
오 정보글 좋은디
저 오늘 이거 먹었는데 미쳤음요 저장하고 담에 드셔보세요 입맛 싹 돌아요
변태
저 오늘 누나가 군것질 사온것도 안먹고
학식도 메뉴 클린한거 찾아서 10분 거리 감
안된다는거임..

맛난 거 많이 드셔야죠..아니 본문 내용 개재밌어요 님도 해보셈

도전해보겟습니다..하다하다인슐린한테까지비틱하네
아이고
젤리 오천봉지 먹어야지;;
이거 약간 정희원의 저속노화 재질인데ㅋㅋㅋ
그 분도 스쳐가듯 본거같은데
그 분이 메인은 아니엿음
전 너무 복잡한 이론은 실현불가하다 생각해서 싫어함
특히 스위치온 다이어트 그런거