님들 아침에 졸린거 비정상임?
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진짜 왜이러는지 모르겠는데 아침에 공부를 아예 하지를 못하겠음.. 졸음 참고 꾸역꾸역 공부해도 졸린 상태니까 눈은 계속 감기고 나됴모르게 조느라 기억 중간중간이 사라지고 약간의 타협으로 10분만 자다가 다시 일어나도 졸림.. 그래서 심지어 방금은 다시 엎드려서 1시간 더 잠 ㅠㅠ
기상취침은 규칙적으로 11시반에 자서 6시반에 일어나는데 자는시간을 더 늘려야하나요..?
심지어 지금 콘서타도 복용중입니다. 그런데도 졸고 앉아있는데 도대체 뭐가 문제인지..
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콘서타는 adhd용아닌가
adhd 관련해서 먹고있긴 해요. 근데 이 약이 잠을 깨게하는 역할도 한다는데 저에겐 별 효과가,..
adhd약그거 효과있음??주위애들이먹어보라는데 전뭔가 진짜 증상이 심하지않는이상 약같은건 꺼려져서
개인적으로는 뭔 약을 먹어도 효과가 없어서....말씀을 드리기엔 뭐하긴 한데 그래도 주변사람들이 먹어보라 할 정도면 한번쯤 시도해보심이..?
adhd용이면 진정제 아닌가…?잔정제 먹으면 졸릴수있죠
콘서타 부작용 중 하나가 불면이ㅣ에요
습관임 몸에 생체리듬이 각인된거임 몇주정도의 기간에 걸쳐 교정해야됨 단기간에 해결하려는건 욕심임
아 그런가요 ㅜㅠ졸지않는 연습(교정)을 해야할텐데 이걸 어떻게 해야할까요..
콘서타 진짜 안 좋아요
어느 면에서요??
장기적으로 보면 안 좋대요
좋은 약이 아니래요
커피는 마셔도.. 제 주치의선생님도 심한경우 아니면 그냥 졸아서 피해보는게 낫다고 하더라고요
저는 날잡아서 하루 푹자서 피로를 푸니까 그 다음날부터 안졸렸어요
10시에 주무시고 6시에 기상하시면 숙면 7시간 반 정돈 가능하실거에요 갤럭시 와치 차시고 숙면시간 재보셔요