남르비 분들만 들어와주시길(뻘글)

게시글 주소: https://orbi.kr/0006323791

컨디션에 지대한 영향을 미치는 것중의 하나인 혼자하는행위.. 대부분 공감하리라 믿습니다 하고나면 엄청나게 피곤하죠...ㅋㅋ
생활의 지혜를 하나 알려드리면, 방학동안만이라도 밤에하는거보단 낮에하는게 낫습니다.
혼자하는행위는 상당히 남자를 피곤하게 만드는데
첫째 그 자체의 에너지소비때문의 피로
둘째 새벽까지 잠을 못 자는 것에 대한 피로
많은이유가 더 있겠지만, 이 두가지가 상당히 영향을 끼친다고 볼 수 있겠습니다..
밤에했을때의 장점은 곧바로 잠을 청할 수 있어서 첫번째 피로를 줄일 수 있는 것이 되겠고
낮에했을때의 장점은 두번째 피로를 줄일 수 있는 것이 되겠습니다.
저의 수많은 경험상, 첫번째 피로보다는 두번째 피로가 훨씬 생활에 영향을 주는 것 같습니다. 물론 제 주관적인 판단이고 사람마다 다르겠지만... 아마 대부분은 그럴 것 같습니다.
아 그리고 의외로 낮에 하고나면 잠이 안옵니다 저도 잠올까봐 무서워서 안하고 있었는데, 잠이 잘 안오더라고요
그리고 주말에만 하는걸 습관화하시는것도 좋아보여요.
우리의 수능날은 목요일입니다. 월화수목 참으셔서 수능날 기운이 불끈불끈한 최상의 컨디션으로 임하시길 바랍니다

팔로우 12

[ 나랏말쌈 수능 국어 문법 2026 ]　7년 연속 개정! 기초없는 학생들부터 최상위권까지

[ InDePTh 영어 독해 개념서 2026) ] 지문의 새로운 지평선에서, 그 너머를 꿰뚫어 보리라

[ 김지헌 수학 핏모의고사 2026 ] 날카로운 문제, 밀도 있는 해설

0 XDK (+0)

유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.

진리는수미잡 [584252]

쪽지 보내기

알림
스크랩
신고

김대순떡볶이 · 569878 · 15/08/02 18:48 · MS 2015

둘째 새벽까지 잠을 못자는 것에 대한 피로 좀 더 자세히 설명해주세요

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 18:53 · MS 2015

보통 밤에 한다면, 공부하는 도중에 삘이 꽃혀서 하는 경우는 드물고, 밤, 공부를 마치고 잠을 청하다 밑부분을 긁었는데 하는 경우가 대부분이라 생각합니다.
보통 공부를 마치면 아무리 빨라도 11시, 보통은 12시 전후의 시간정도가 됩니다. 집에서 공부하는게 아니라면 보통 집에 들어와서 씻고 침대에 누우면 보통 12시 반은 된다고 봅니다. 그정도의 시간대에서 볼거리 찾고, 행위하고 그러다보면 자연스레 시간은 빨라도 1시,2시 그쯤이 되어버립니다.
늦게 자는건 곧 다음날의 안좋은 컨디션을 유발시킵니다. 이건 어찌보면 당연한거죠. 규칙적인 생활을 못하니까요. 여기서 오는 피로라고 볼 수 있겠습니다

좋아요 5 답글 달기 신고
단띠 · 523197 · 15/08/02 18:52 · MS 2014

일상생활에 지장둘 정도로 하면 병? 아닌가요?

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 18:54 · MS 2015

일상생활에 지장이 될 정도로 하는 것이 아니라, 어쩔 수 없이 행위를 하게 되면 일상생활에 지장이 생기는 것 같습니다만?

좋아요 0 답글 달기 신고
단띠 · 523197 · 15/08/02 18:56 · MS 2014

맨날 하는것도 아니고 많아야 1주일에 1.2번 일텐데 일상생활에 지장갈정도면.....

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 18:59 · MS 2015

보통 매일하지 않나요
흠.. 보통의 사람들은 잠을 늦게 잤을 때 다음날 컨디션에 지장이 가죠.
그 행위를 함으로써 직접적으로 컨디션에 지장이 가는 것이 아니라, 그 행위를 밤에 하면 잠을 늦게 잘 수밖에 없기 때문에 간접적으로 컨디션에 지장이 간다는 말을 하고 싶었습니다

좋아요 9 답글 달기 신고
단띠 · 523197 · 15/08/02 19:00 · MS 2014

매일이요? 그러면 방법 문제가 아니라 빈도수를 줄이시는게 현명한게 아니실까?싶습니다

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 19:02 · MS 2015

그 말도 마지막 세번째줄부터 있습니다 물론 다른 표현이긴 하지만 말입니다

좋아요 0 답글 달기 신고
아해. · 569394 · 15/08/02 20:20

좋아요0 ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋아요 0 답글 달기 신고
서울대가고싶노 · 495078 · 15/08/02 19:07 · MS 2014

지장 줄 수밖에 없습니다 뭐 넉넉하게 사는 분이라면 몰라도 매 시간이 아까운 수험생에게 본능을 이기지 못하는 건 분명히 일상생활에 지장으로 받아들여질 수 밖에 없죠

좋아요 4 답글 달기 신고
으으으 · 572207 · 15/08/02 18:54 · MS 2015

회원에 의해 삭제된 댓글입니다.

좋아요 0
교학대려고 · 568337 · 15/08/02 18:55 · MS 2015

케이스 바이 케이스
딱히 내 자랑은 아님 ..

좋아요 0 답글 달기 신고
행쇼♡ · 539515 · 15/08/02 18:57 · MS 2014

그냥 안하는게 나음

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 18:59 · MS 2015

존경합니다

좋아요 24 답글 달기 신고
15한대 · 489154 · 15/08/02 19:02

저는 점심먹고 매일합니다.

좋아요 13 답글 달기 신고
단띠 · 523197 · 15/08/02 19:03 · MS 2014

ㄷㄷ

좋아요 0 답글 달기 신고
이렇게 된이상 서울대 · 520354 · 15/08/02 19:09 · MS 2014

식후땡 ㅇㅈ

좋아요 0 답글 달기 신고
15한대 · 489154 · 15/08/02 19:09

사람들이 몰라서그러는데
오히려 집중더잘되요.
밤이나 새벽에하는거는 초짜중에 상초짜

좋아요 10 답글 달기 신고
독재화이팅 · 571714 · 15/08/02 20:14 · MS 2015

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋아요 0 답글 달기 신고
엠생탈출 · 576269 · 15/08/02 22:34 · MS 2015

ㅋㅋ ㄱㅅㄱㅅ 이제부터 낮에해야겠다

좋아요 0 답글 달기 신고
삼서생 · 556965 · 15/08/02 19:35 · MS 2015

학원다니는 사람은 어떡해요 ㅋㅋㅋ 화장실가서 하나요 ㅋㅋ

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 19:36 · MS 2015

힘내요 ㅠㅠ

좋아요 0 답글 달기 신고
15한대 · 489154 · 15/08/02 19:37

밥 5분컷하고 30분동안 할수잇잖아요

좋아요 0 답글 달기 신고
호랑이연고 · 544257 · 15/08/02 19:55 · MS 2014

밥 30분컷하고 5분컷도 가능

좋아요 4 답글 달기 신고
15한대 · 489154 · 15/08/02 19:59

그러다 토끼되여;;;;

좋아요 0 답글 달기 신고
St4y · 461234 · 15/08/02 19:09 · MS 2013

그냥 다른거 할게많으면 생각나지도 않던데 ㄷㄷ귀차니즘의 경지에 도달

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 19:09 · MS 2015

존경합니다

좋아요 0 답글 달기 신고
코메 · 563692 · 15/08/02 19:11

사정 행위가 신경계 손상과 피로감을 동반하기 때문에,
가급적 공부를 덜 하는 날 저녁이 가장 좋습니다.
가령 주말 저녁이라던지..

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/02 19:11 · MS 2015

사실 저녁이 이상적이긴 하죠 ㅋㅋㅋ

좋아요 0 답글 달기 신고
삼서생 · 556965 · 15/08/02 19:38 · MS 2015

헐 신경계손상이 일어나요?! 충격...

좋아요 2 답글 달기 신고
과외워너비 · 522271 · 15/08/02 20:05 · MS 2014

신경계 손상요? ㄷㄷㄷㄷ????

좋아요 0 답글 달기 신고
코메 · 563692 · 15/08/02 21:12

"회복이 되는" 손상이에요.

그래서 헬스 등으로 몸 만드시는 분들은 일부러 참는 경우도 있습니다.
근육을 만드는 데에 신경계가 관여하니까요.

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/03 16:41 · MS 2015

그러쿠나

좋아요 0 답글 달기 신고
다윈원정대 · 552334 · 15/08/02 19:12 · MS 2015

근데 아침에는 그닥하고싶지가;;

좋아요 0 답글 달기 신고
95년 응애 · 453954 · 15/08/02 19:14 · MS 2013

빡공하면 현자되던데

좋아요 1 답글 달기 신고
486공부법 · 547924 · 15/08/02 19:16 · MS 2014

수능 전에 한 일주일 참다가 수능 전날에 아 ㅅㅂ 내일 아침에 무의식 중에 댐 방류 되면 안되는데 싶어서 수문 열었다가...

좋아요 0 답글 달기 신고
진리는수미잡 · 584252 · 15/08/03 16:41 · MS 2015

ㅋㅋㅋㅋ

좋아요 0 답글 달기 신고
아몬드머렝 · 491139 · 15/08/02 19:32 · MS 2014

불금때 하면 더 비참해서 며칠간 집중력 올라갈듯

좋아요 0 답글 달기 신고
아몬드머렝 · 491139 · 15/08/02 19:33 · MS 2014

저는 그런거 말고 그냥 2시이전에 자는것과 2시이후에 자는게 피로도가 확실히 차이나서 ㅋㅋ 그리도 2시이후에 한타하면 진짜 피곤 12시에 일어난적도 있음

좋아요 0 답글 달기 신고
피셔 · 576252 · 15/08/02 21:33

진지빨면 그거 한다고 기운빠지거나 피곤해지지않움 근데 전 컨디선 좀 안좋은데 하면 몸이 많이 힘들어하더라구요

좋아요 0 답글 달기 신고