책상에서 잘때 트림 나오시는분들
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책상위에서 엎드려서 잠깐 잘때는 책을 높이 쌓아놓고 거기에 엎드려서 자세요.
트림은 숨쉴때 폐에서 빠져나가야할 이산화탄소가 자세가 이상해 제대로 나가지 못하고 폐에 남아있는데,
엎드려서 자면 식도가 열린 상태가 되어 그것이 위로 넘아가게 되어 나중에 잠에서 깨게될때, 위에 있는 이산화탄소가 밖으로 배출되는겁니다.
자주 엎드려서 자는분들은 배에 가스도 차는것도 빠져나가지 못한 CO2가 장으로 들어가 생기는 현상인데,
몸에 좋을거 하나 없어요~~
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오 꿀팁 감사요 개불편했는데..
굿팁!
어쩐지...
엎드려 잘 때 가끔 침 흘리는 건요? ㅜ
침흘리고 코고는거는요? ㅋㅋㅋ...
독서실에 계신다면... 코고는게 방해가 될거같네요.
지금 방해가 되고 자시고를 따지자는게 아닙니다.^^
ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런줄
ㅋㅋㅋㅋㅋ꿀팁임
가스 못 빼내면 장 팽창해서 터질것 같이 아픔ㅠ ㅠ
가스가 방구로 나올 때도 있긴하죠.
그 쾌감이 장난아니죠
ㅋㅋㅋ 공감되내요
캐꿀팁ㅋㅋㅋ감사합니다