살찔려면 뭐해야하나요?
게시글 주소: https://orbi.kr/0009694375
그냥 먹으면 똥배만나오지않나요??
살안찌는체질ㅜㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
기상 4
개빡친다
-
뭐야 이게
-
잠들기 실패! 5
이렇게 된 이상 밤을 샌다
-
행복
-
오르비 사람들 다들 착하고 정겹고 호감가는 사람 많아서 새르비 벅벅 하다보면 마음이...
-
구라임
-
4시간만 더 자고 에어프라이어 설거지 해야지 ㅂㅂ
-
짜증나는게 없어 ㄹㅇ
-
여왕벌이랑 일벌한테 몇번 데이니까 그냥 성별 안가리고 편하게 대할수있는 지인들이...
-
여보세요 나야 3
거기 잘 지내니
-
트럼프, 中 대만 무력점령 막을지에 대해 “언급 안할 것” 2
[서울=뉴시스] 구자룡 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령은 26일 중국이 대만을...
-
힘내라 샤미코
-
연애라도 해보고 깊음
-
12-4시까지 잤는데 이게 시밧 뭔 패턴이지
-
연애도 못하는데 뭔 근혼이여
-
답은 의대 씨씨하기 10
cc하기 6년동안 안 깨지기 결혼하기
-
30넘은 여자는 너무 속물적이고 계산적임 근데 난 졸업하면 32네 인생 망했다
-
삼수 고민 0
현역때 45444 받고 반년 넘게 알바로 돈 모아서 7월 중순부터 150일 좀...
-
군대 가고 싶은거 마냥 관련 정보 밤새 찾는중 진짜 말 안되네
-
엔수해서그런지 1
중고등학생때연애하고 친구들이랑 크게 떠들고 작은거에 울고 약간 다투기도하고 진짜...
-
에서 저런새끼를 맡고 있습니다 감사합니다.
-
안녕 나도 1학년이야 라고 나한테 말거셨는데 세상에 1학년이라곤 초1만 있는줄...
-
8학군에 있고 오르비를 하다보니 대한민국 최고대학도 생각보다 멀리있는게 아니고 마냥...
-
6년내내혼밥하고족보도못구하고엉엉울면서잠드는상상
-
통통이 평균
-
홍대입구 볼타 여기꼭가셈 신촌대학생들은 점심에 가도댐
-
으 0
으
-
응 1
ㅇ
-
T1 Poby kt YoungJae DK Sharvel DN Freecs X BNK...
-
사유는 도배로 밝혀져 충격
-
걔가 무슨 얘기를 할 지는 모르겠지만.. 인연을 끝내는 내용이든 전처럼 지내자는...
-
큐레이셔언이 자러 간다는 뜻 잘 자용
-
Y / N 전 고1~고3 내내 컨셉질 하고다님
-
전 제 첫닉 기억남
-
허 허 허 나는 꿈도 있고 크루도 있네 :>
-
파스타집 가고싶다 10
피자랑 리조또먹고싶다
-
에타에 본인 저격하고 주작치고 어그로끌었는데도 반응이 하루를 못버텨서 좀 내 한계가...
-
진짜 자러갈게요 0
-
오르비 안녕히주무세요 14
썰푸는거 재밋네요
-
재밌어보이고 멋있어서 동경했던 내 꿈이 막상 현실은 각종 정신적 문제 + 사회적...
-
이게 xx지 쒸바
-
HLE Viper, Zeus, Peanut T1 Keria Gen.G X DK...
-
2등급목표 기하 괜찮나요? 백분위는 89~92까지 원추하면 기하를 선택해도...
-
3모 기간 되면 2025학년도(2024년) 채점 기록 서비스 다 날라감 (대성은...
-
메인글 정성 대단하네..
-
3년동안 1번도 제 생일 챙겨준 적이 없네요 챙겨줘야하나요?
-
크아아아악 2
대학가고 싶다 올해는 제발 이짓을 그만두게 해주세요
-
최고로 좋은 대학은 아니고 몇 급간 낮은 대학 뱃지 달고 인생 한탄글 , 푸념글...
포기해요..
살찌는 약?이나 한약같은거 내려드세요
비과학적이지않나요..
주위에서는 한약 내려먹고 운동하고 하니깐 몸이 어느정도 보기좋게 살이 찌던데 자세히 알아보고 드셔보세요 효과 괜찮데요!
이거 ㄹㅇ임
댓글의외로 친절하시네...기만달릴줄
부럽다.. 제 살 좀 가져가세요ㅜㅜ
불판위에 누우세요!ㅎㅎ지글지글
녹용 드세요 .. 저희 언니 말랐었는데 녹용 먹고 밥 두그릇씩 먹더니 살찜
녹용 맛없지않나요ㅋㅋㅋ??
웨이트 트레이닝 + 유산소 하면서 많이 먹으셈 웨이트는 1주일에 3일 유산소는 1주일에 5~7일
보충제 별로 도움 안 됩니다 그냥 밥이랑 반찬 골고루 먹으셈
ㅋㅋㅋ사실 채소잘안먹는데 고기다이어트가 저같은사람한테 적용되는건가봐요
16년 살안찌는 체질인데
그냥 겨울방학동안 운동안하고 밥먹고 자고 야식 시키고 바로 자고 3달 뛰니까
55에서지금거의70에요 체질도 노력앞에선 아무것도....아닙니다ㅋㅋ
오..운동안해야되요?ㅋㅋㅋ그럼 똥배만나올것같은데
운동 무조건 하세요 제발
무슨운동부터해야될까요??
한약 괜찮던데요..예전에 먹고 여전히 살찌고 있어요..^^&
벤쯔 먹방보면 식욕이 돋워짐
그이후로 15키로찜ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ전 먹방 별로..
살 안찌는 체질은 운동하면서 먹어야 답인듯..
일단 고기
육식주의자..
몸무게로 4급은 거뜬하게 나올정도로 말랐었는데
하루 네끼정도 먹고 운동하니까 이십키로쯤 불었어요 많이먹고 운동
공부안하면 살이찌겠죠?ㅋㅋ