n제에 실모 병행한다고 하면
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하루에 둘다 하는건가요? 아니면 격일로 하거나 머 그러나요?
현재 엔제만 풀고잇고 슬슬 강대컨 시대컨 하프모를 추가하려고 하는데 조언 부탁드립니다
글고 실모는 9모 이후 주 2회 정도 풀건데 하프모는 빈도를 어떻게 가져가야하는지도 궁금합니다
엔제 허들링 실모 하사십 이해원 설맞이 설레임 지인선
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빈도는 어느정도로 가져가야할까요 매일 하프모 하나 풀면 되나요?
하프모는 실력 정말 완성됏다 싶을 때 말고 그냥 현재 엔제 단계에서 풀어도 지장 없나요?
전 그냥 하루에 실모하나 하프모하나 + 엔제 곁들임 이렇게 함요
매일 그렇게 하신건가요?!
요즘은요감사해여!
전 둘다 했어요
감사합니다. 빈도는 어떻게 가져가셨나요?
실모는 주 2-3회정도 햇어요
하프모도 동일하게 하면 될까여?
하프모는 뭐..원하시는 만큼
감사합니다!