역시 머신은 다양하게 써줘야
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근육들이 다양하게 자극되는듯한
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오노추 1 1
세상이 그대를 속일지라도 (김장훈) 여우야 (더클래식) 그냥지금듣고잇는거
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한국오면 보자 ㅎㅎ 라는데 ㅈㄴ무섭네
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나 의산데 10 2
진순이 불닭보다 좋다
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고1 통사 문제보다가 이해 안되는 거 찾았는데 알려주실 분 7 1
ㄱ 선지 판단 어떻게 하나욤. 26 3모 고1 통사입니다
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DRAM ETF 0 0
음봉마다 계속 분할매수 ㄱ ㄱ
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ㅁㅌㅊ
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뭐 문제집을 평가할 급의 성적은 아니긴 하지만 쭉 풀어보는데 약점체크라는 말이 딱...
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그 빡집중되는 그느낌이 집모에서는 안옴 다른과목은 집모가 훨씬 잘나오는데 국어는...
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쌈무나보고가라 2 0
ㅇ.
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하반기 공부방향 1 1
언니물2지2 선택한 현역 고3입니다. 6모 기준 98 99 3 94 95 이렇게...
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내가 왜 살아야 하죠 0 0
네
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영어 유기하면 등급 떨어짐? 4 2
나중에반수하면영어안할거갗은데
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영어1-2등급 0 1
이번 6모 기준으로 영어가75점정도 나오고 지금까지 영어공부는 거의 안 했는데...
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이게 진짜 갓반고구나 5 4
말이 안되네
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원랜 안 이랬던거 같은데 동네 색감도 좀 나아짐
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미적분2(현 미적분) 이거 0 0
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일반고 이과 내신 1.63에 Z점수 1.38이면 학교 수준이 어느정도 인가요?...
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작년에 우리학교에서 고3 담임쌤이 학교 다니면서 정시로 한의대 갔다는데... 이거...
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2학기도박으면3학년에정시선언함 4 0
1학기는이미박음
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건곤감리 틀린거도 엄청 욕 먹을 정도인가
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이거 이해 못하는 사람이랑은 겸상도 안 함
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불씨점검 3 0
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vex 0 0
vex
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모든 접시 1900원 우니랑 가리비관자도 1900원
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https://youtube.com/shorts/Y52H18TpH3s?si=HnM76...
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상위권의 변수는 문학입니다. 6 2
그래서 웹소설로 문학을 공부하고 있읍니다 ...
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허들링 공통 드릴7 공통/미적 이해원1 미적 이렇게 풀엇어요 6모 22,28 틀렸고...
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어느정도 끼워넣기가 가능
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딴거만 나옴...
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바야흐로 2월달 기출 풀던시절 저거 3개 연달아푸니까 존나 감격스러워서 눈물 줄줄...
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토 1:30- 5:00 없음 토 6:30-10:00 강은양 일 9:00-12:30...
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확실히 ㅈㄴ 재밌긴한듯
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내일도 화이팅
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올해 초에 매일 400미리씩 먹다가 전립선염 걸려서 (인과 추정) 지금 몇개월째 약먹고 금욕중임..
외산 무거운 머신들 써보면 근육통 상당히 오래가는
좋은데서 하시네요 저는 학교 헬스장에서 운동하는데... 머신이 너무 구려유...
본가 근처에 좋은데가 하나 있어서...
학교근처 헬스장은 좋아봤자 뉴텍 위주로 있더라구요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 저희는 심지어 뉴텍도 아니고 이름도 모를 모 브랜드...진짜 이름 안적혀있으면 다이나포스 개선스포츠중에 찾아보시죠 훠훠
훠훠... 외산 머신 쓰고 싶다던지... 그런 소망 없숴요?
외산(중국산)
강력해지기
프리하면 골고루 자극할수있는데
관절은 역시 소모품이지
같이운동해요
유산소도 하시나요저는 유산소를 천계나 경사도 많이 올린 러닝머신이나 장력 최대로 맞춘 실내자전거로 하는...
오 저도 요샌 경사 러닝머신으로 해요그게 좋은것같아요 발목이 땡기긴 하지만 종아리도 같이 훈련되고 ㅋㅋ
경사 12 속도 4로 30분 타는데 경사나 속도를 더 올려도될지 고민이네요