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인생은맷돌 [1391922] · MS 2025 · 쪽지

2026-03-27 20:03:25
조회수 50

낮잠 안 자는 법

게시글 주소: https://orbi.kr/00078034987

5시~6시 사이만 되면 무슨 짓을 해도 졸려서..

낮잠을 자게 되는데요.


이게 잠깐만 잘 수 있으먼 뭐라 안하는데 아무리 알람 맞춰두고 하도 최소 1시간 반~2시간 입니다..

평소에 잠은 5시간~6시간 정도 자고요.

밤이 자는 잠을 좀 더 늘려야 할까요..? 어떻게 뭐 안자는 법

이런 거 없을까요ㅠ

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