고3 현역 밤낮 바꾸는 거 어떨까요?
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방학 동안은 하루에 12시간씩 공부했는데 오늘 학교 가보니까 정신이 혼미해집니다. 학교에서 패드랑 휴대폰 다 걷어가서 인강도 못 듣고 수업 시간에 문제 풀라 하면 시끄러워서 도저히 집중이 안됩니다. 1학기 동안만 밤낮 바꾸고 공부하는게 나을까요?
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아예 밤낮 바꾸는 건 에바고 잠을 줄이고 학교에서 수면보충 ㄱㄱ
해보고 되는지 좀 알려주셈 나도 하게
음 일단 집에서 3시간만 자고 가보겠습니다.
큰일남진지하게
완주안됨 적응하면서 집중력 길러보세용
잠은 통잠자는게 좋아 5-6시간 안끊기게 자야지 맨날
후기 좀요…. 같은 08로서 간절해요….