현역 1달째 매일 3시반 취침 7시 기상 하는 중인데
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점심 후 커피 한잔 마시니까 쭉 버틸만한데 이대로 살아도 ㄱㅊ나요? 과민성대장증후군 달고 살긴하는데 이정도면 쇼트슬리펀가 뭔가 그런 유전자 있는건가
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독포가 무서워진다 ㅋㅋㅋㅋ
어차피 얼마 못가는걸 본인 몸이 느낄거임
차라리 지금 생체실험 좀 하고 맞는 수면시간 찾아가면 ㄱㅊ지않을까..
지속불가
몇달 더 하면 미치긴할듯 지금은 놀라울정도로 멀쩡해서 체감이 안됨..
음 저는 1달정도 그렇게하다가 염증생기고 지랄나서 그만뒀었음
누적되면 몸이 못버틴다는 걸 깨닫게 될거임
ㄴ절대하지마셈
관리해야겠네여..
몇달 버틸 수 있는게 아니고 며칠뒤면 오후쯤에 일어나게될거에요
제가 그랫음 수면은 꼭 6시간 이상하세요
넵 좋은 말씀 감사합니다