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시험 전날 딴짓하고 손톱 물어뜯고…알고보니 살아남기 위한 몸부림 [사이언스라운지]

2026-01-11 13:19:11  원문 2026-01-11 13:01  조회수 171

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英학자, 자학행동의 진화적 기원 규명 “뇌는 생존 우선, 불확실한 위협 기피” 작은 고통 미리 주어 큰 충격 막아

“뇌의 보호의도 이해해야 습관 교정”

피가 나도록 손톱을 물어뜯거나, 내일이 중요한 시험인데 갑자기 책상 정리를 시작하는 행동은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 상황이다. 우리는 흔히 이를 의지박약이나 성격적 결함 탓으로 돌리며 자책하곤 한다. 하지만 이것이 사실은 뇌가 자신을 지키기 위해 수행하는 고도의 생존 전략이라는 흥미로운 분석이 나왔다. 뇌가 감당하기 힘든 거대한 공포를 피하기 위해 차라리 ‘물리적 통증’이나...

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해당 뉴스 기사는 계엄사령관청새치(1100411) 님의 요청으로 수집 되었습니다.


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