딴생각 날때 어떻게 하시나요

Question

공부할때 딴생각이 너무 심해요 6모 끝나고 더 심해짐

그냥 멍때리는게 아니라 문제를 풀면서도 딴생각을 하고

요즘은 심지어 과탐 실모 푸는데도 중간중간 계속 딴생각이 이어지는데 이거 어케 해야해요.. 약간 딴생각해서 다맞을수 있는 시험지에서도 몇개씩 실수하는거같고

특히 수학이 너무 심해요… 88-92 구간 정체된지 너무 오래돼서 벗어나야 하는데 딴생각때메 문제를 풀때 머리를 많이 안쓰니까 요즘 수학을 하는둥 마는둥 오히려 실력이 퇴화하는거같고

일부러 쇼츠 이런것도 안보는데ㅠㅠ

포스트잇에 적어보기 등등 온갖 방법 다 해봤는데 요즘 더 심해져서 진짜 미쳐버릴거같네요 딴생각 날때 다들 어떻게 하시나요… 제가 비정상인거죠??

내이름은화자 · Accepted Answer

과탐 실모 풀면서 잡생각이 날 정도면 좀 심한데

상한쇄극 · Answer

오르비에 버리셈

허어수 · Answer

개빡신 세수 하거나 딸침 ㅇㅇ

예아- · Answer

원래 다들 그럼

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