학교,학원,집 어디서든 졸음을 이기는 유일하고 확실한 방법(카페인,약,가학성X)
게시글 주소: https://orbi.kr/00072944702
안녕하세요 team GRID입니다
오늘칼럼은 꼭 읽어주셨으면 합니다 진짜 저희가 오르비에서 유명해질려고 필살기처럼 아껴둔주제인데 벌써 꺼내게 되었네요
진짜이번글은 도움이 많이 되실테니 읽기전 팔로우 제발부탁드리겠습니다ㅠ
그럼 시작하겠습니다!
졸음을 이길 수있는 과학적인 방법
많은 수험생들의 고민중 하나는 졸음일것입니다
커피나 에너지드링크도 먹어보지만 내성이 생기죠
서서공부할려하지만 그전에 잠들어버리죠
그렇다고 샤프로 허벅지를 찌르기엔 너무아프죠
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10237498/
우선 이 논문의 내용을 요약해드리겠습니다
:걸터앉는 자세는 하체에 자극을 가하여 혈류를 자극시킨다
이는 신체의 각성상태돌입에 효과적이다
벌써 대충 감을 잡으신분들이 있으실거같은데요
맞습니다 바로 의자에 걸터앉기 입니다!
의자에 걸터앉게되면 위에서 보신것처럼 혈류를 자극하여 잠을깨우는데 도움을 줍니다
이내용은 실제로 제가 고등학교1학년당시 탐구보고서로도 작성하여 걸터앉았을때와 평소처럼 앉았을때를 비교하여 실험했었습니다
당연히 걸터앉았을때가 압도적으로 조는횟수가 적었구요 !
결론:의자끝부분에 엉덩이를 걸쳐서 앉으면 졸음을 이길 수있다!
도움이 되셨다면 팔로우 한번씩 부탁드리겠습니다ㅜ 유명해지고싶어요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
한양,중앙,경희 간호학과는 간판이랑 비교했을때 인식이 어떤가요? 1
해당 대학 간호학과 다닌다고 했을때 느낌이 어떰?
-
2411 이후 평가원에서는 시간 많아도 못푸는 문제는 안나와서 먼가 다가갈 수 있어짐
-
쇼미충이라... 쇼미 끝나니까 힙합을 안 듣네
-
으악 06이 08 죽여요
-
9700에 몇개 줍줍했는데 계속오르네 아이고배야
-
너기출로 독학하는데 공통은 괜찮은데 미적은 강의없이 좀 힘들어서그런데 맛있는 미적...
-
“학식먹자”는 이준석, 가장 많이 부른 학교는 동덕여대? 9
이준석 개혁신당 대선후보.[뉴시스] [헤럴드경제=이명수 기자] 이준석 개혁신당 대선...
-
곱하기꼴의 계산시 수렴값을 대입해도 되는 기준이 뭔가요?
-
1. 윤리과목 생윤 장점 : 개념량이 적다. 심지어 개념만 끝내면 모든 문제를...
-
캬..
-
아 오르비안해 10
오늘부터 오르비 접기 잘자
-
내가 킬러문제를 못푸니까
-
씹 문찐이라 스토리로 써야될거 같은데 어케 하는지 모르겟어서 게시물로 계속 올렷네
-
1달이 넘엇나..
-
집보다 편한 5
오르비
-
진심남편. 2
수능만점 받고 인터뷰에서 고백공격 박아버리고싶다.
-
오래된 생각이다
-
사교육 격차 해소가 목적이엿다면 시험의 기조를 바꾸는게 아니라 인강강사들 교재...
-
어라 8
해원쌤.. 문제가 굉장히 빡세보여요
-
대성패스 양도 0
교재구매 거의없습니다
-
지금까지 한거 꼬라지 보니까 안 될꺼 같고 ㅋㅋ 조금 달라진 나를 보여주겟음
-
페도는 머임 1
글자 잘 못 읽네 사람들..
-
난 해낼거야
-
화학1사랑해!!!!!! 10
-
한 번에 청산하는 방법이 잇다고 하네요
-
수특이 작품수 더 많았던걸로 기억하는데
-
슈냥 방송도 치지직에서 오래 보면 이 통나무 줌?
-
이래도 되나
-
자라 4
당장
-
오르비 잘자요~
-
현역이고 지금 공통 스블 앞부분만 좀 들었는데 못할 것 같은건 아니지만 문풀할때...
-
경고같은거야~
-
팔로우 한 명 줄었는데
-
이건 머 배우는거지 나무위키 봐도 감이 안오네
-
올 1컷정도면 11
동덕. 덕성여대 약학대 가능한지 아시는 분 아님 한과목은 좀더 높아야하나 참고로...
-
최근에 이뤄낸거 11
와캬퍄
-
설마 김승리 3
아수라때 이감도 교재패스에 끼워팔기하는건 아니겠지?
-
주인 잃은 레어 7개의 경매가 곧 시작됩니다. 디즈니"The WALT Disney...
-
속으로 나는 이 시험을 즐기러왔어... 자 이제 내 무대다! 라는 느낌으로...
-
내가 풀게요
-
2026년 대입 의대증원 소송 참여 의사자 파악 및 모집의 건 3
안녕하세요. 2026년 대입 의대증원 수험생 가족의 소송 참여의사가 클 경우...
-
역시 아무것도 안햇군
-
현재 능력이 낮다고 도전할 자격조차 없는게 아닌데 나는 그리고 이 글을 보는 너는...
-
김승리 유대종 8
둘 중 누가 더 실전적으로 가르치나요? 실전만 가면 너무 약하고 시간이 너무 부족해서..
-
ㅋㅋㅋㅋ
-
2주 전에 택배기사에서 찐빠내서 택배가 미배송이 되었는데 매가스터디가 아직도 환불을...
-
야차룰로 뜰사람 4
ㅈㄱㄴ
-
바람처럼 0
사라질래요
-
글이 너무 길고 인물관계랑 시공간 파악하면서 읽으니깐 좀 오래걸리는거같은데 보통...
잠깨는건 좋은데 허리가 아플거같아요..
생각보다 부담이 덜해서 괜찮아요!
긍딩이가 아파요