PT다니면 간식먹는것도 다 보고해야돼요?
게시글 주소: https://orbi.kr/00072940776
새벽 3시에
선샌님 저 김 한통 먹어요
선생님 저 또 김 먹어요
선생님 저 브로콜리 먹어요
선생님 저 먹태먹어요
이럴것같은데 쟨 뭐 잠도안자고 맨날 저런걸먹나 할듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
아 소주마렵다 7
시험망쳐서 특히.
-
고였다 고였어..
-
https://orbi.kr/00028826951/%EC%A0%84%ED%98%95%...
-
마라톤이 끝나면 끈이 끊어지듯이
-
안녕히계세요
-
문디컬 준비중입니당 언매 기하 고정이구 사탐 2개(사문,생윤) 또는 사탐1...
-
정도 밖에 못하는데 이러면 수1 수2 미적 시간분배를 어떻게 하는게 좋을까요?
-
왕잘하는 아사람 수능성적이 언매 백분위 99 확통 백분위 96 영어 1 사문 백분위...
-
고3 도표 제외한 단원 개념 기출 끝냈고 도표만 남은 상태에서 윤성훈쌤...
-
닮앗서 2
-
이재명 "코스피 5000 실현"…원스트라이크 아웃제·상법개정 재추진 8
(서울=뉴스1) 원태성 기자 = 이재명 더불어민주당 대선 경선 후보는 21일...
-
누가 좀 해줘라
-
이시기에 뭐 해야 할까요... 강기분 새기분 다 끝냈고 ebs는 아직 무리인거같아서 미뤄두고 있는데
-
바쁘구나...
-
사과문 5
어제 능지글 선넘어서 많은 분들 불쾌하게 받아들이게한 글 쓴 점 다시 사과드리고...
-
현장에서 풀면서 감탄함 다풀고한번씩더읽은듯 수필이 레전드였음
-
공군 장물보 0
검수계, 일반물자관리, 수리부속지원반 티오가 났다고 하는데 추천해줄만한 보직 있나요?
-
투기장 on
-
개념강의에 가깝나요 문제풀의강의에 가깝나요? 일단 컨셉은 개념강의같은데.. 뭔가...
-
나한테 시비 4
걸지마셈
강아지임?
그러고보니까 강아지도 먹을수있는것만 먹긴하네..먹태 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 먹태 개사랑해서 맨날 왕창 사다가 조금씩 구워머금 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30분간격으로 저렇게오면 개웃기겠네
그니까내말잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽에 배고파서 계속 저렇게 찔끔씩 먹는데 뭐 저딴걸 이렇게 자주처먹나 할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
kawai
으아아니구라임 ㅉ
으엉엉ㅇ브로콜리를...먹어...?
브로콜리 맛있는딩PT 나름 그냥 알아서 먹는 경우도 있고..
아하 사람마다 다르구나협의 하에 식단관리해주세요 그럼 보내는거죠 전 그렇게까지 보고한적은없음
보통 피티 몇회정도 받으면 혼자 운동할수 있을정도로 될까요??
스트레칭이나 기구부터 프리웨이트까지 너무 다양하긴 한데 사실 PT보다 혼자 찾아보는게 중요할걸요
한 10회정도만 받아도 기본적인 머신은 다룰 수 있을거고 좀 더 자세히 해야겠다 그러면 PT를 더 받거나 유튜브에서 자세를 찾아보거나 그래야죠
선생님 저 나이먹어요선생님 저 욕먹어요
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가 내 일상 관음하래 ㅋㅋㅋㅋㅋ진지하게얘기하자면 전 피티할때 딱히 얘기안했는데
인바디해보니까 근육이랑 살이랑 같이쪄서 먹는것도 좀 조심하자고 잔소리듣긴함
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 근데 운동하면 할수록 느끼는게 먹고 운동해서 뺄바엔 그냥 안먹는게 제일 편하다 싶음..ㅠㅠ
그렇긴한데.. 운동하면서 먹으면 건강하고 덜 추하게 찌고 안먹어서 빼면 몸 버리고 앙상하게마르더라구요. 젤좋은건 운동하면서 식단하면 진짜 건강하고 예쁘긴함
저 피티 할 땐 다 보고했어요 ㅋㅋㅋ 그러고 수업 때 더 빡세게 당해서,, 먹은거 다 소화시켰슴다
오 그거 보고 더 굴리는구나 ㅋㅋㅋㅋ ai PT만 다녔는데 PT쌤한테 받아보고싶네여 ㅇ.ㅇ ai는 운동방법만 알려주고 그런겅 없어서..
기엽다..
얜 그냥 귀여워가 매크로임귀여운걸어캄
내가 귀여운사람은 아닌걸
저 트레이닝 자격증, 경력 좀 있어서 저한테 오면 무료인데보통은 다 보고하는게 편해요 어차피 운동, 인바디 측정하면서 다 티나는데 pt 10회 하고나면 스스로 스케줄도 짤 능력은 되져