수험생들에게 반드시 필요한 것 (BGM)
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새천년 건강체조
어깨 돌리기
다리벌리고 고개 좌우로 돌리기
기 펴기
기 펴기
몸 흔들면서 팔 앞으로 쭉 뻗기
등 다리 펴기
팔 원으로 돌리면서 제자리 뛰기
몸 비틀며 뛰기
무릎 구부리며 팔 앞으로 쭉 뻗기
마무리 동작 - 팔벌려 뛰기
KBS - 새천년 건강체조
수험생들에게 반드시 필요한 체조
-오르비분들의 요청으로 수위가 높은 사진은 올리지 않았습니다.-
출처 - 야★을 사랑하는 사람들의 모임 (비공개카페)
★= 동
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대황젠ㅋㅋ 0
ㅋㅋ 상성은 상성이지 ㅋㅋ
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넌 뭐야? 2
용감한 쿠키 기여워
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반가운 오르비 6
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허수야… 제발 2
진짜 오늘 왜그래.. 진짜 왜 그러는거야…
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본능이란 대단하네
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몇등급부터 5
유베인가?
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퐈이어님이랑 안맞는데? 하다가
계속보다보니... 아하!
중학교 일학년때 처음본 체육 수행평가가 이거였는데ㅋㅋㅋㅋ
엑기스만 뽑아서 요점정리 해주셨군요
수능공부에 있어서 방대한 내용을 압축적으로 정리하는건 정말 중요하죠
회원의 상당수를 차지하는 수험생들에게 있어서 좋은 교훈을 가져다주는 정말 유익한글입니다.
출처가 포인트네요
정말 유익하군요 따라하고있어요
처음에
어? 퐈이어님 답지 않게 이게 무슨 체ㅈ....
전 제목만 보고 들어와서 '오 참신한 자료다' 이러면서 턱괴고 스크롤바 내리고 있었는데
사진 나오는순간 모니터에 눈 밀착시키고 3초뒤 '아 이런 글을 올릴 분은 퐈이어~ 님과 야동서독님밖에 없어!'
하고 작성자를 확인하는 순간
'역시나........!!'
감사합니다.
이건 독포를 줄래야 줄수가없는자료다 ㄷㄷ
난 휴지라고 생각했는데...
님은 레알 오르비 메시아
예전엔 자주 봤었는데.. 겨울에도 혹시 저렇게 옷입고 하나요.. 추울것 같아요...ㄷㄷ 요즘은 못보다 보니...ㅠㅠ
누가 그딴 요청을 했나요
이분글이라면 기대하게되네
체조보단 여성도입이시급합니다
중독성 쩌네요.. ㅠㅠ
내게 필요한건 체조따위가 아니야 ㅠ
팔 원으로 돌리면서 제자리 뛰기
오늘은 이걸로^^