고삼인데 아침에 너므누무 졸려요
게시글 주소: https://orbi.kr/00072788879
매일 7시 쯤 일어나서 8시에 학교 갔다가 12시 전에 집에 와서 1,2시 쯤 자요 주말에도 매일 이렇게 하는데
요즘 아침에 너무 졸려서 앉아서 거의 자다시피 있어요ㅜㅠ
이거 어떻게 해야하나요..?ㅠㅠ 의지박약인가
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
육회시킴 7
육회에 맥주한캔 이게 으른이지
-
빅리그 점수 3
솔직히 테리듬은 기출이라 의미없긴 하지만 기분 좋음 아마 테리듬4회가 최저점일 듯
-
오르비도, 학교도, 그런것임아니? 사실 모든 모습이 내 본 모습인 것임
-
억까 마렵다 1
억까 억까
-
하트. 0
-
항상 N수의 N은 자연수라고듵 하지만 알빠인가 이 썩어빠진 세상이 정한 문제조건...
-
왜냐면 이제부터 기다림이 24시간이 넘을 때마다대가리를 존나 쎄게 쳐서 제 머릿속을...
-
실모 풀어볼까 점수보고 기분상하긴시른데
-
이거
-
오타인가..? 의심을 수십번도 더 했음
-
비갤이뭐임 3
ㅈㄱㄴ
-
쓰러져 잠드는거 아닐까
-
나도 고백해봣음 1
나 자신에게
-
합성함수 그래프 그리기 관련 질문입니다. 속함수와 겉함수 모두 구간별로 정의된...
-
37시간 17분만 연속으로 자고 싶다
-
도쿄대는 신입생이 전부 전기 교양학부에 소속되고, 2-1을 마치면 자신이 지망하는...
-
너는 문제를 푸는 사람이지 검토하는 사람이 아니다(25사관 22번) 17
일단 조건 (나)를 보면 전년도 수능 22번에게서 영향을 받은 듯한 인상이 있다....
-
올해수능도쳐볼까 0
이미대성구매했고ㅋㅋ
-
두 함수는 (0,1/2) 대칭임 이 점에다가 A랑 D 대칭이동 시켜서 A* D*...
-
ㅤ
첫 문장에 원인이 있는데요...
뮨제가 뭐죠??ㅠ
수면시간이 너무 적어서..
의지박약은 아니고
그냥 잠을 너무 적게자요
일찍 주무세요
몇 시간 정도 자야 이상적인가요?? 너무 많이 자면 죄책감 들어서
죄책감 들 필요 없고
본인이 피곤하지 않을 정도로 충분히 자는 게 가장 이상적입니다
저라면 잠 줄이고 아침에 조는 게 더 죄책감 느껴질 것 같은데요
성인 권장 수면시간도 7시간 이상입니다. 이보다 적게자면 잠이 좀 부족한거에요.
6 or 7.5
지금부터 수면패턴 바꾸면 되겠죠??
7.5 ㄱㄱ
그냥 잠 많이 주무세요
잠 줄인다고 성적 기적적으로 오르고 그러지 않습니다
전 N수시절 무조건 풀잠때렸습니다 알람도 안맞춤
8시간정도 자도 공부에 지장없음