우울글죄송합니다싫으신분들은보지마세요
게시글 주소: https://orbi.kr/00072537405
하 아까 엄마가 책상 치워라는 말 한 거에 트리거 걸린 건지
샤워하다가 갑자기 공황옴
심각하지는 않았는데
3년만의 공황이라… 허허
나도 모르는 사이에 내가 스트레스를 엄청 받고 있구나
스트레스를 받을 자격이 있는지도 모르겠지만
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
그냥 저 시험 잘밨어영 뽀뽀해주세영 하면 될 거 같은데 저능아니 뭐니 이런 어휘로...
-
잇올에 7
다들 왤케 잘생겼지 존잘들만 모아놨네
-
이미지쌤 커리로 미친기분 + 미친개념 병행하려고 합니다,,수특 레벨1은 다 맞고...
-
아 졸려!! 3
사실 안졸림
-
의대는 확실히 일반고가 더 나은거 같고 공대는 수시로 동실력이라고 가정했을때 어디가 더 유리함?
-
둘다 내취향으로 생겼는데 이미 둘이 맨날 밥먹고 술먹음 에휴다
-
씻을게 2
찝찝해서 물리포기
-
에휴 7
-
수입을 좀만 늘려볼까
-
그냥 115까지만 달릴까 요즘 살 빼는 거 맛 들렷슴
-
컴공 무물 2
예 안녕하십니까 질문해주시면 성심껏 답해드리겠습니당
-
뭐야 1
나혼자만 지브리 아니었네
-
좋은건가
-
난 남르빈데 1
신기하다
-
맞빨구해요 2
♡
-
그냥 닉변하고 닥치고 잇올만 다녀야겠네요 ㅈㅅㅎㄴㄷ
-
인생 다 살앗음 1
이제 그만임
-
ㄹㅇ 개명곡임.. 근데 잘 모르더라 사람들ㅇ;

이 또한 지나가리라나 자신을 더 사랑해줘요
공황오면 어떤 증상이 나오나요?
들숨이 좀 과하게 많아지고
머릿속이 새하얘지고
아무것도 못하겠는 느낌?

스트레스 받거나 현타오면 깊게 한숨 때리는게 도움이 되더라구여힘들면 털어놔도돼요