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잠을 못 자서 머리가 깨질거같아요 불금 즐기지도 못하고 꼼짝없이 집에 있겠네요....(원래인싸였던척
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벤담은 불특정 다수가 불쾌감을 느껴 쾌락의 총량이 감소한 비도덕적 행위라고 말하고...
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ㅅㅂ... 올해 코성형하긴 하는데
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부모님이 카드 주심? 저는 라면, 냉동볶음밥, 냉동 파스타, 간장계란밥, 참치마요...
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병호쌤 레알비기너스 기하 1단원만 들었을때 예전에 시발점을 들었을때랑 다르게 딱 그...
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루틴이 생겼어
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20명 중에서 9명이 영어 모고(고2) 1등급 완전 물영어고 이런건 아니었음 심지어
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나는 일상적인 삶을 누리는데 누군가는 21세기에 산불로 죽는다는게.. 세상이 아무리...
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무조건적인 위로가 좋아 11
날 이해하지 않아도 돼 그냥 날 생각해서 맣을 예쁘게 해쥬는 그 마음이 좋은거야...
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스 미치겠네 0
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ㄷㄱㄷㄱ
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"소방관들 밥은 먹여야지"…대피 않고 마을 지키는 주민들[르포] 0
"몸 내던져서 소방관들이 고생하고 있잖소. 밥이라도 먹여야 한다는 생각에 가게 문을...
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소방관들 특활비 ㅈㄴ 줘서 불 다 끄고 1차 한우 2차 오마카세 ㅈㄴ 먹게하주고...
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마다키에나
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너희들이 일반고로 진학했으면 고통받지 않아도 됐을텐데.. 근데 자사고 2 3등급들은...
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민주 초선들 “마은혁 임명 안 하면 韓대행·국무위원 연쇄 탄핵” 6
더불어민주당 초선의원들은 28일 긴급 성명을 내고 “내일모레(30일)까지 마...
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전교의 10퍼가 1등급이노 수학은 1등급 몇명 없는데 국어만 특이하게 많네 이래서...
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속이 안좋아요
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지목당한 사람은 수많은 덕코와 팔로우를 뒤로한채 5렙부터 시작하는거지
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미적 기출들을 수1,2 범위로 변형해서 통통이들도 풀 수 있도록 있나..?
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RNP 앞에 지문은 다했고 대충 스키마 머리에서 그리는거, 3원칙까지는 ㄱㄴ한데...
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일반인-> sinx 조울증->3sin(2파이분의 1주)-1
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약 먹으면 수험생활에서 겪는 불안감중 상당수가 날라감
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이화여대 의대는 이제 안뽑는게 맞지 않나 휴학해서 여행은 가고 등록금도 안내고...
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재수생 성적평가 0
작수 45233 3덮 보정 89, 92, 79, 91, 91 3모 89, 93,...
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뉴런 수1 수열 1
도움 많이 되나요? 좀 나중에 볼지 지금 볼지 고민 되네옹
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약대 목표로 군수 준비하는데 수학 교재 추천해주실 수 있을까요?? 인강은 시간이...
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안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
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현실자각 2
나는 같은 자리에 얼마나 오래 멈춰 있었던거지,,
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본인 조증기일때 국어보고 커리어 하이찍음 본인은 정도가 경미하고 정병 특성상...
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[특별제공] 생각하며 글 읽기 정주행할 수 있는 기회! 9
오하~! 이번 주 다들 3모 보느냐구 고생 많았따 ㅠㅠ 금요일 저녁 최고의 소식을...
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음음
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첫 풀이 5000덕 드리겠습니다! 자작 아닙니당
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재수생 성적변화 2
현역 3모 33415 작수 12424 3덮 22x12 3모 22312 "감옥...
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드릴6 0
드릴드 2사서 풀고있는데 드릴6이 나와서 드릴6도 사서 풀고 드릴드 하는게 나을까요...
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개ㅈ됐다 2
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시계 왔다 와아 0
이뻐요
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수리논술 하기전에 수학 개념 인강을 들으려하는데 이미지 선생님 노베 강의를 들었던...
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3모 22 21수능 나형 30
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설체교 정시성적 0
문과기준 서성한이면 ㄱㄴ?
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상황이 많이 안좋은거같네
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기하 초짠데 모르게써요. 원상xcos=정사영이라 생각하면, BC와 B'C'의 관계는...
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뭔가 본기억이 없는거같아소요
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3모 작업중 3
30번 해설도 빨리 다시 올리겠습니다.
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무빙 벽느껴지네
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사문 n제 1
안녕하세요 저는 고3 현역 정시러파이터 입니다. 요번 3모를 봤는데 사문...
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그럴때마다 드립생각나서 못참겠음.... 그래도 학습커뮤니티니까 최대한 자제하는 중
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국어 고정 1은 0
맨날 웹소설, 나무위키 보던 애들이 하던데...
일단 달라기부터 ㄱㄱ
저번달부터 런닝은 시작함뇨
살빼는건 덜먹는거랑
먹은거보다 더 많이 소모하는 거 밖에 없어서…
팔은여..?

보통 이두랑 삼두 나눠서 따로따로요…?흠 머해야하지 ㅠㅠ
헬스장 가시는건가요 아님 홈트신가요…?
그냥 단지 내 헬스장에서 런닝뛰거 하고있아요
단지내 헬스장이면 없는게 많아서…
옛날에 한거 찾아보니
팔운동은 프리쳐 컬이랑 케이블 푸쉬다운 했었네요
여기 프리쳐컬이 없..하 ㅠㅠ참고해서 최대한 해봐야겠네여 ㅠㅠ감삼둥

근데 보통 팔운동은 등이나 가슴 같이 큰 근육들 하면팔운동만 따로 하는거보단 효율이 안나오기는 한데
같이 딸려온다고 해야 하나 그런것도 있고
외모적인 측면에서도 보기 좋고
큰 근육들도 같이 해주세요
아 그렇군요..그럼 되도록 팔만 하기 보다는 다른 주위의 큰 근육들 같이 해줘야겠네요 감사합니다!

화이팅헬린인데 보통 헬스는 큰 근육 먼저 키우는게 순서라고 함.
대흉근(찌찌) 광배근(등짝) 등등 ㅇㅇ
살뺄거면 걍 유산소랑 식단하셈
팔을 좀 키울까 싶음뇨..4년 넘게 안했더니 그냥 살덩이되서..
작은 근육 먼저 키우면 나중에 대형근 키울 때 고립이 잘 안돼서 운동 효율 좀 잘 안나온다고 듣긴 함.
근데 팔 키우고 싶으면 팔 하시오. 님 선택이죠 머.
ㅠㅡㅠ 어렵쓰..
ㅇㅎ..