체력관리
게시글 주소: https://orbi.kr/00069141498
제 체력이 부족한건지 루틴이 잘못된건지 궁금해서..
아침에 홍삼 먹고 6시 30분에 등교
1~4교시 풀공부 (졸리면 인공눈물 넣기)
5~7교시 풀공부 (자습 주시면 10분 정도 잠)
집 오면 방전됨 (침대 눕자마자 낮잠..)
개학하고나서 계속 이랬는데 슬슬 부작용이 오는 거 같아서요
머리도 아프고 몸도 무거워서.. 일주일에 하루정도는 쉬는게 좋을까요?
혹시 체력 관리 다들 어떻게 하셨나요! ?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
0
하쿠
-
위로 엄청 잘해줌
-
문헌정보 넣었음 생각보다 작년 논술의 경험이 남아있는 거 같음 이왕 지원한김에 열심히 달린다
-
지금까지 안자는게 ㄹㅈㄷ
-
연애할 기회가 많아짐 그리고 허들도 상대적으로 낮음 근데 평범하면 그 기회는 자기가 만들어야함
-
진짜위기는 7
피곤한데 잠이 안온다는거임...
-
현우진 고1수학 0
고1수학 다시 할려고 하는데 노벨 한 다음 공수1,2 할까요? 상 하 하는게...
-
1쟁취 가능하겠지 제발
-
만약 판사 임용 못 되면 인생 조지는 거임?
-
블루칼라 대우는 최악에 화이트칼라도 명문대 나와도 그 안에서 또 거르고 또 거르고…...
-
울산대의대 학종20:1-> 16:1 이대의대 학종20:1-> 16:1 을지대의대...
-
으아관성력이뭐야 10
의아아ㅏ아ㅏㅡ
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.