폭설인데 집에서 할수 있는 운동 뭐가 있을까요
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오늘 계획은
혼자서 인사동 쪽으로 가서 경복궁 찍고 3호선 라인쪽을 걸으면서 둘러보는 거였는데
이런 폭설 !@$$%^$%&^ 때문에 집에서 이러고 있네요
엄마아빠가 못나가게 함 ..
엄마아빠는 좀 과보호 주의인거 같아요 -_-
오빠는 내 나이쯤 됐을때 새벽쯤에 와도 별말 안하는데
제가 8~9시에 근처 역에 좀 갔다가 온다니까 "!#$%#%$!!! 안돼!!!" .............잉??
대학가도 통금 ㄷㄷ
그래서 집에 박혀있어서 열받아서
좀
초콜릿도 먹고 안먹던거 막 먹었어요 (말도 안되는 상관관계 ㅋㅋㅋㅋ)
그래서 지금 살빼고 있던거에 대한 불안감이 엄습하는데
뭐할까요
저희집에 위 피트, 운동기구 이런게 있을리 .. 가 없고ㅜㅜ
아파트에다가 저의 몸무게로 바닥을 찍어내리면 누군가 올라올테고 ㅋㅋ
윗몸일으키기랑 하늘자전거 뿐인가요
걷는게 제일인디 ㅜㅜ 집도 좁아서 ㅋㅋㅋ 막 구르기도 좀 그렇고 ㅎㅎ
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으아 저는 모르는 용어들이 ㅜㅜ 슬프게도 철봉이 없어요
아구몬 오랜만이네요 ㅎㅎ
하이!! 네이버 검색 ㄱㄱ
폭설인 날에는 폭풍설사가 제격이죠 너무 힘들어서 운동도 됩니다!
위가 좋아서 어지간히 불가능합니다
팔굽혀펴기 - 윗몸일으키기 - 앉았다 일어서기
순서로 하신 후에
베란다 가셔서 줄넘기 하세요 ( 신발 신지 말고, 양말 2켤레 신고 뛰면 소리도 크게 안남 )
베란다 카오스ㅜㅜ 에요 엄마의 수납공간 ㄷㄷ
일단 앉았다 일어서기도 해야겠어요 ㅎㅎ
스쿼트..?
이글 완죤 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 흑흑 흠 인터넷쳐서 막 실내에서 하는운동 어때요 ㅋㅋㅋㅋ