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물론 아예 안먹을순 없지만 군것질 같은거 독하게 맘먹고 끊으신분 있나요.. 팁좀 주세요
자존감이 지옥과 천국을 왔다갔다함 ㅋㅋㅋ
자존감이낮아서
실제로 과소한 경우도 있어요 저 고딩 때처럼...
잘난 게 없는 내 자신에게 속상해서 ㅠㅠ
자신을 내려치는게 아닌 내려쳐진 자신을 얘기하는겁니다
이거임
무작정 너에 대해 긍정적으로 생각해! 가 아니라 본인의 변화 + 환경변화가 거의 필수적이라고 봐요
저도 고딩때 그런 자괴감에 시달렸는데 대학 와서 약간 나아진듯
환경변화 ㅇㅈ