오우 광배 운동 ㅈ된다
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11kg도 이제 들만 한듯?
근데 더이상 못늘려 원판 없어
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ㅅ..ㅂ
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. 8
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오늘 등교하는 학교도 있나?

홈짐? 하시나요무게조절 덤벨 하나 들고 한달째 하는 중입니다
지금 한달동안
원암로우 6에서 11로 올렸어요

원암로우.. 잘은 모르지만 대단하시네요저도 집에서 하려다가 자신이 없어서 헬스장으로
원랜 PT 받으려고 했는데
시험기간이기도 하고
제가 덩치에 비해서 근력이 평균보다 너무 한참 아래인거 같다 싶어서
집에서 먼저 유튭 보면서 독학중이에요 ㅌㅋ