멘탈 갈릴 일이 좀 있었는데
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공부에 다시 어떻게 집중해야할까요..
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오늘은.... 쉬쟝
ㅠㅠ
공부에 몰입해서 멘탈갈린 일을 안떠올려보죠
저는 그럴때 차 한잔이나 맛있는 음식을 먹습니당. 페이지를 넘겨준다는 느낌으로 결이 다른 행위를 하면 행위 이전의 감정이 어느정도 정리가 되더라구여
감사합니다..
지난번 통매음 글이랑 관련있나?
그건 아녜요
그냥 그럴땐 공부 쉬어요
그래도 될까요 쉬는거때문에 더 죄책감와서 힘들어요
9월 10월도 아닌데 그냥 쉬어요 괜찮아요
감사합니다
1.개빡공해서 지워버리기
2.하루 쉬기
1번 하기로 했슴다 감사합니다