수험생활 중 졸음 대처법?
게시글 주소: https://orbi.kr/00066846872
과외 학생이 일찍 자도 자꾸 졸리다고 호소 + 실제로 수시로 졸음 이 상태인데 매일 일정 시간대에도 아니고 그냥 아침부터 내내 졸린 상태..라 하네요
전 이런 적이 없어서 조언이 어려운데 잠 많으신 분들 수험생활 때 어떤 식으로 공부하셨는지 궁금해요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
새르비 맞팔구 2
극도록 퇴화한 레버기는 얼버기와 구분할 수 없다
-
내 눈 ㅠㅡㅠ
-
3모 13315 5모 14311 탐구 공부가 어느정도 끝나서 수학을 하고있는데...
-
수능 다시 준비하면서 독학으로 하다보니 뭔가 스트레스 받고 집중 안되고 머리...
-
우선 등급은 작수기준 국어(화작) 4 수학(미적) 3(공통2틀,미적4틀) 영어...
-
딱히 자취한다는 생각이 안듦... 그냥 기숙사 사는거같음
-
정시인데 등급어그로꾼 댓글에 요즘 입시 모르는 나형충 등장 물론 작년 설경제는 빵이긴 했음
-
초딩 6년전체 따 당하고 나서 악몽도 자주꾸고 늘 불안해하고 친구 0명 자주울고...
-
오르비 안녕히주무세요 12
-
이래도 되는걸까.. 내 모든 걸 알고있음
-
새벽 드라이브 겸 스윽 가볼까
-
극단적인 곳은 성비 9:1인 이유가 있음 한의사 일 자체가 ㅈㄴ 힘든 (말그대로...
-
옵붕아 자? 26
.
-
D-41ㅇㅈ 4
내일 더 빡시게
-
속상해요... 0
속상하고 분하고 화나요..
-
일단 나부터.
-
요즘엔 오르비가 0
일기장이 되어버림
-
그럼에도 행복하게 살아야지
-
ㅋㅋ
-
최저러 공부법 1
3과목 국영탐(1개) 준비하면 되는데 하루에 한과목씩 돌아가면서 뿌실까요 아니면...
-
더데유데 1
더데유데 어떰?? 3모대비 풀었을 때 너무 실망해가지고;;; 더데유데 좋다는 소리가...
-
벌써몇달짼가~ 1
-
지금 역대급임
-
공부하는 와중에도 무의식적으로 다른 생각함 어젝밤에 본 웹툰 생각이남 집중이 잘...
-
자러갈지도 1
자러갈지도
-
오래된생각이야
-
팀 첫 메이저 대회 우승을 이끌어버리네 ㅋㅋㅋ
-
ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ? 8
아이고…..
-
에제 핸더슨 지럈다잉 캬~~이거지
-
교도소였음
-
국정원 심찬우 커리로 쭉타서 5>3후 정도로 오른것 같긴한데 여기서 뭔가 정체되는...
-
난 어제 친구따라 갔다가 너무 싼마이 감성이라 충격받음 이상한 천박한 구호 외치더니...
-
인 연속함수 f(x) 가 존재하는가? 이 함수의 성질은 어떠한가?
-
뭐지
-
인강은 쓸모없다. 13
군대 가기 전 알바도 열심히 하고 주변에 공부 잘하는 친구들 얘기도 들으면서...
-
굳이 독재학원 다닐 필요 잇을가여? 근처 독서실 다닐까 생각중인데
-
잘자 아가들아 6
형 자러 갈게
-
답 470
-
ㅇㅋ ㅇㅋ, 그럼 오르비식으로 가볼게. 아 진짜 이거 말하면 좀 그렇긴 한데,...
-
저 조금 궁금해짐 오르비에 쓴 글들 gpt에 한번 돌려보면 뭐가 나올지도
-
자연수 하나를 저장하고 있는 기계가 있다고 하자. 이 기계에 저장되어 있는 숫자가...
-
이제 진짜 잔다 6
8시에 강기원 자받튀하러 가야됨
-
애니메이션 뭐에요..? ㄹㅈㄷ네
-
국수영 원점수 기준 전교 3등 국수영탐 원점수 기준 전교 2등 (추측)...
-
원래 수분감, 카나토미 이정도 하고 엔제 풀려고 했는데 교육청기출까지 하고...
-
메인글 뭐노 2
이제 봤네
-
레전드겠네 은케티아 유관 아스날 무관 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
아침 안 먹으면 훨씬 버티기 수월함 뭐 먹는 순간 긴장 다 풀리면서 급 졸림...

저도 과외생이 그런 상태라서 고민이 많아요...커피 몬스터 마시는데도 상태가 이래서 건강만 나빠질까봐 걱정이네요..
하기싫은거해서 졸린거같은데
잠 참는습관 길러야할듯
아 그것도 맞는것같아요 ㅠㅜ 쓴소리도 좀 해야겠네요
밤에늦게자서그럼
어머니께서 일찍 잔다고는 하셨는데..ㅋㅋㅋㅋ 누워서 폰하는갑네요
수면시간을 의심
다음주부터는 스크린타임 보여달라해야하나… 투머치같긴한데 ㅜㅜ
몬스터같은 카페인음료를
마시긴 하던데 이미 졸린상태에 마셔서 그런가.. 졸리기 전에 미리 마시라고 해야겟어요 ㅠㅠ
늦게자지말고 많이자라하면될듯요
그냥 안졸릴때까지 계속 자라고
오 감사합니다 그말도 해주겠습니다!!
듀사간에 한번씩 15분만 낮잠 자주면 안졸림
제가 잠 개많아서 앎
오넵넵 아예 낮잠시간을 조금씩 가지라고 해야겟어요 감사합니다
딱 20분 정도 자고 산책 한바퀴 돌려주면 개운해짐
실제로 안움직이던데 산책 추천해주겠습니다 감사해요 ㅎㅎ
그럴 확률은 없겠지만 adhd이거나 갑상샘? 이 안좋으면 그런사람 간혹 있음
아 이런 저런 방법 시도해보고 안되면 병원도 조심스레 말해봐야겠네요…