[칼럼] 친구보다 앞서는 하루 일과

Question

여러분은 사람이기 때문에 24시간 집중할 수 없습니다.

당장 어제만 생각해도 멍때리거나 집중을 못하고 핸드폰을 잡은 적이 있을 것입니다.

그렇기 때문에 우리는 효율적인 공부를 위해서 공부가 잘되는 시간을 찾아야 합니다.

어렴풋이 스스로 공부가 잘되는 시간과 안되는 시간을 알고 있을 것입니다.

'밥 먹고는 졸려서 공부도 안되니까 바람이나 쐬고 와야겠다'

'아침에 일어나자 마자는 공부가 안되지'

이제 이런 짜투리 시간도 우리가 활용을 하자는 것입니다.

1주일 정도만 의식적으로 하루 스케줄을 분석해 보세요.

9~11시 국어 기출 풀이 완, 분석 1번~38번까지 완

11~12시 수학 RPM 30문제 풂.

이런 식으로 본인이 계획표에 얼마나 공부를 했는지를 통해 나중에 확인할 수 있게 적어 놓고 토, 일 중 하루를 잡아서 일주일을 분석해 보세요.

이렇게 딱 한번만 해도 어느 요일에 집중이 잘되고 어느 시간대에 가장 많은 공부를 하는지 알 수 있습니다.

자 여기까지가 제가 하고 싶은 말의 첫번째입니다.

이렇게만 해도 스케줄 관리에서는 다른 학생들보다 훨씬 앞서 있을 것입니다.

그 다음 우리가 챙겨야 할 것은 집중을 못하는 시간입니다. 공부가 잘되는 시간은 그대로 잘 유지하면 되고 공부가 안되는 시간을 공략해야 하죠.

공부가 안되는 시간에 내가 어떤 공부를 했는지, 원인은 무엇인지 같이 분석을 해보세요.

그리고 공부가 안되는 시간에는 대안을 제시해야 합니다.

공부가 안되는 시간대에 쉬운 수학 문제를 푼다거나, 플래너를 쓰는 시간을 가진다거나, 모의고사를 푼다거나 등등 우리가 할 공부중에서 부담이 가장 적은 공부를 선택하세요.

공부 효율을 높이는 것의 우선은 본인을 파악하는 것입니다. 메타인지라고도 하는데 천재, 부자들 일수록 메타인지가 잘 된다고 합니다.

효율적인 자기관리를 통해서 주변 친구들보다 앞서는 일과를 만들어 보세요.

제가 말씀드린 이야기는 수험생 때 뿐만 아니라 이후 사회생활에서도 충분히 도움되는 이야기이니 새겨들어 주시면 감사하겠습니다 :)

공부에 집중이 안될 때 기출조각 모의고사를 쉬면서 푸는 것도 좋습니다!

Just Iike that · Accepted Answer

항상 좋은 칼럼 감사합니다.

두원공대한의예과 · Answer

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sunmyung · Answer

즐겁게 봐주셔서 감사합니다 :)

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