루틴 하나로 성적 업그레이드하기 - 기출조각
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기출조각 풀모 - 확통.pdf
기출조각 풀모 - 미적.pdf
기출조각 풀모 - 기하.pdf
이번 시간에는 공부법과 별개로 수험생들이 가졌으면 하는 태도에 대해 이야기하려고 합니다.
제가 직접 느끼고 경험을 하기도 했고 여러 자기계발서에서 입이 닳도록 하는 이야기이기 때문에 참고해서 나쁠 것은 없을 것 같습니다.
저는 실제로 이 주제를 생각하고 난 후부터 성적이 상승하기 시작해 고2 수학 5등급에서 고3 수능 1등급까지 올리게 되었습니다. 그러면 바로 설명해 드리도록 하겠습니다.
제목 그대로 루틴이라는 것을 통해 성적을 업그레이드 하자는 것인데, 이는 인간 심리를 이해하자는 것입니다.
사람은 습관적인 것, 익숙한 것을 매우 좋아하고 변화를 싫어합니다. 그렇기 때문에 새해 다짐, 공부 계획 등도 얼마 못가 금방 끝나버리는 것이지요.
시험에서 처참한 성적을 받고 다음부터 더 열심히 공부해서 높은 성적을 올려야지 라고 다짐한 다음 시간이 지나면 크게 변화하지 않는 자신을 보신 적이 대부분 있으실 겁니다.
습관의 힘이란 엄청납니다. 그래서 우린 낮은 성적을 받고도 습관으로 인해 변화하기 힘들어 하고 원상복구 되는 것입니다.
그러면 만약 우리가 하루 종일 공부하는 습관, 시간나면 단어를 암기하는 습관을 가지면 어떻게 될까요? 남들보다 적은 노력으로 공부하고 문제를 풀 수 있겠죠?
물론 이게 말처럼 쉽지는 않습니다. 그래서 공부 습관을 들이기 좋은 방법을 제시해 드리도록 하겠습니다.
처음 시작은 매우 작은 것에서부터 시작해야 합니다. 이루기 매우 쉽고 유지하기 쉬운 것부터 출발해서 키워나가는 것입니다.
예를 들어 처음 목표를 아침 6시에는 무조건 기상하기로 잡은 후 이것이 습관이 될 때까지, 하루 루틴이 될 때까지 유지하는 것입니다.
이를 달성하고 나면 그 다음에 목표를 추가하는 것입니다. 6시에 일어나서 1시간 동안 기출조각 어삼쉬사 1회 풀고 정리하기 등입니다.
많은 사람들이 6시에 일어나려는 목표를 세우면 다음과 같이 목표를 세웁니다.
6시에 일어나기
6시부터 8시까지 독서 기출 문제 풀기
8시부터 9시까지 영어 단어 암기
이렇게 6시에 일어나는 것만 목표로 잡는게 아니라 추가로 2가지의 목표를 더 잡는 겁니다. 한번에 많은 목표를 세우니깐 부담되고 유지하기 힘든 것이지요.
그러니 지금부터는 작은 루틴을 점차 추가하는 방향으로 하루를 만들어 나가게 되면 나중에는 지금은 엄두도 못내는 하루를 살게 될 것입니다.
이렇게 오늘은 루틴에 대한 이야기를 해보았는데요, 당장이라도 하루 중에 기출조각 모의고사를 푸는 시간을 추가해 루틴을 풍성하게 만들어 보세요.
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