[건강라이프] "칼슘 보충제 알고 드세요"…이러면 '큰일'
2022-12-26 01:34:46 원문 2022-12-25 20:52 조회수 1,074
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골다공증을 예방하기 위해서 칼슘 보충제 챙겨드시는 분들 많죠. 그런데 칼슘을 음식이 아닌 보충제로 복용하면 심혈관 질환의 위험이 커질 수도 있습니다.
칼슘을 어떻게 섭취해야 좋은지, 유승현 의학기자가 설명해드립니다.
50대 김진선 씨는 1년 전 골감소증 진단을 받은 뒤 칼슘 보충제를 먹기 시작했습니다.
[김진선 (57세)/골감소증, 칼슘제 복용 : 폐경기도 오고 하니까 미리 칼슘제를 먹으면 좋겠다는 주변 사람들 얘기를 많이 들었기 때문에….]
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비타민k지문이 생각나네요
“칼슘의 역설”
Ptsd on