재수하면서 헬스장 힘드려나
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현역때 몸관리가 너무 안돼서 10키로 쪘거든
수능 끝나도 3키로 빼긴 했는데 재수하면서 반복될 것 같아서 헬스장 밤에 잠시 갔다 오려는데 힘드려나
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현역때 몸관리가 너무 안돼서 10키로 쪘거든
수능 끝나도 3키로 빼긴 했는데 재수하면서 반복될 것 같아서 헬스장 밤에 잠시 갔다 오려는데 힘드려나
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공부끝내고 밤에가는거 아니면 빡세긴할듯
그렇겠죠? ㅠ
재수하면 생할패턴 공부로 더 칼같이 지킬텐데
헬스장 쉽지 않음.. 홈트는 어떰 30분 정도?
고시원이라 홈트 공간이 없어유..
아 저도 재수때 고시원 살긴 했어서
외모를 그냥 포기했죠.. ㅋㅋㅋ
지금 부랴부랴 살 빼는 중이에요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 슬프네요
저는 매주 일요일 조기축구 나갔어요!
오 괜찮네요
제 생각이지만 상반기는 운동 병행하는거 중요한거같습니다... 유산소가 체력에 도움이 됐어요
감사합니당. 상반기에 잠깐 하는것도 좋겠네요!
저는 1학기때 재종 저녁먹는 시간에 앞에 헬스장 다녔어요 !
일주일에 3~4번 나갔는데 체력관리에 도움 된것같아요
오 감사합니다
땀나셨을텐데 헬스장에서 씻으셨나요?
아침헬스 : 일어나자마자 가서 운동후 씻고 갈아입을 옷 챙겨야함
점심헬스,저녁헬스 : 마찬가지로 속옷 다 챙겨가야하고
공부끝나고 10시에는 가면 사람 많아서 기구 제대로 못사용하지만 운동끝나고 집와서 씻어서 로션도 따로 안챙겨도 되고 좋은데 재수할때 운동 고민되네요..
저 일주일에 6번 나갔는데 체력도 늘고 오히려 좋았던 거 같아요! 학원 10시에 끝나면 10시 20분부터 11시 20분 이렇게하고 집가서 씻고 12시에 딱 자면 잠도 잘 오고 스트레스도 풀리고 좋아요!
오 감사합니당
일주일에 4~5번 아침에 헬스하는데 할만해요
아침헬스 ㄷㄷ 성실하신분..
재수할 때 운동 해야해 체력 없으면 공부 끝까지 못 달린다.
줄넘기 좋아요. 살도 빠지고 부담도 없고.. 헬스는... 막 근육 조지고 그럴 생각이시라면 비추에요