근육으로 찐 살이랑 그냥 체지방 살이랑 다름?
게시글 주소: https://orbi.kr/00060508112
똑같은 180cm에 80kg인데 a는 헬스로 운동해서 근육무게 80kg(체지방률 9-10%)
b는 헬스 아예안하고 먹기만 먹어서 지방 80kg(체지방률 20퍼 넘음) 이랑 다름?
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너 혹시 길가다 180넘는 사람한테 맞은적있니 ?