진짜 제대로 독재하시는분 대단하세요!!!
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학원 다니는데 주말에 집에 혼자서 공부하려고 하면 학원에서보다 공부효율??이 낮은것 같더라고요...
근데 독재는 매일 매일 혼자 하는데... 어떻게 하시나요??
그냥 앉으면 바로 공부하시나요???
유혹되는것들은 어떻게 차단하시나요??
다시한번 대단하다고 느껴지네요
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날 잡아서 한번에 풀면 되죠 ㅎ
게임, 드라마, 도박, 애니는 절대금지고
월간만화나 주간만화, 웹툰정도는 쉬는시간에 봅니다. 이거 보는데 10분도 안 걸리니까요. 중독성이 높은건 절대금지 ㅡㅡ
와...... 그럼 평소에는 어떤 마인드로 하시나요?
아침에만 제시간에 일어나서 긴장감있게 하면 그 이후부턴 쉬워요 ㅎ
식후 30분 정도 운동하면 소화도 되고, 스트레스해소도 됩니다.
문제는 리듬감인데, 이걸 유지하기가 힘들더라고요. 이것만 잘하면 집독재는 최고입시다.
운동은 뭐하세요???
집 앞 광장에서 산책하는데, 돈 들어오면 케틀벨사서 스윙할겁니다.
유산소운동이 체력에 도움되죠?
제일 많이요. 근력운동보다도요
날 잡아서 한번에 풀기...좋은팁얻어갑니다
일요일 하루 바라보고 다 차단했습니다. 오르비 빼고...ㅠㅠ
스스로 차단하신건가요???아니면어떤 어플?? 같은것 까셨나요??
독재생도주말되면풀리네여 ㅠㅠ~
평일만 빡세게 하시고 주말에 쉬세요 ㅎ
폰두고 도서관...저는 집이 완전 휴식터라ㅜ
진짜 독재는 강한 정신력이 필요한것 같아요;;ㄷㄷ
독재하세요?
작년에 했는데 해내면 멘탈에 자부심 생겨요^ ^