아침밥에 어떻게 하세요?

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현역때는 아침밥 많이 안먹다가 재수 시작하면서 아침밥 양이 많이 늘었는데요.
최근에 아침에 피곤해서 여기저기 뒤져보니깐
아침밥 먹으니깐 위에 피가 몰려서(?) 집중이 잘 안된다는 글을 봐서요..
일리 있는 말인것 같아서 보통 아침밥 많이 드시나요?

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Salad-God [508189]

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의대갈거여 · 491457 · 15/04/25 21:41 · MS 2014

아침밥은 속 쓰리거나 하지 않는 이상 꼬박꼬박 챙겨 먹었어요. 안 먹으면 아침에 배고파서 아무 것도 못 함 ㅠㅠ

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코드킴 · 537476 · 15/04/25 21:44 · MS 2014

아주 조금만 먹었어요.

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최산희 MD · 568863 · 15/04/25 21:46 · MS 2015

바나나 사서 아침마다 2개씩 드세요
양이 안차면 3개

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Salad-God · 508189 · 15/04/25 23:08 · MS 2014

좋은거 같아요! 저는 바나나 말고 샐러드 먹을라구요ㅋ

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최산희 MD · 568863 · 15/04/25 23:10 · MS 2015

근데 바나나는 탄수화물인데 샐러드는 섬유질...... 에너지관점에서 봤을땐 비추입니다 ㅎ

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Salad-God · 508189 · 15/04/25 23:17 · MS 2014

어웈ㅋㅋㅋㅋ 바나나형이... 탄수화물이였군요ㅠ ㅋㅋ
오히려 탄수화물이 위가 더 힘들지 않을까요? (안인지 않인지 모르겠다아 ㅠ 않같은데ㅋㅋ)

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최산희 MD · 568863 · 15/04/25 23:34 · MS 2015

바나나를 우물거린후 먹으면 부드러워서 괜찮아요.

아니면 샐러드에 과일이나 견과류를 곁들이시면 에너지 측면에서도 괜찮을 겁니다.

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parksunwoo · 537339 · 15/04/25 22:00 · MS 2014

저는 먹으니까 집중 잘되서 좋던데..

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수재민 · 532768 · 15/04/25 22:05 · MS 2014

전 꼭 먹어요 맛있게 !

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KDsky · 552668 · 15/04/25 23:09 · MS 2015

아침밥 정말 먹고싶은데 잠이 더 고파서 포기하게되네요ㅜㅜ

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