4시간 미만 자는거
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계속해본사람…?
노베에 늦게 시작해서 어차피 2달인거 5시간 미만으로 잘려고하는데
해보신분 있나요..?
체력관련 팁 좀 주세요 ..!!!!!
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노베에 늦게 시작해서 어차피 2달인거 5시간 미만으로 잘려고하는데
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한달하면 몸망가짐
경험담이시군요…3.5시간만넘기셈
꿀팁감사합니다..!
현역때 시험기간에 일주일동안 매일 3시간잤는데 진짜 좀비처럼 살았음 마지막날엔 샤워하다가 잠
대단하시네요…. 현역때 그렇게 공부 할걸..
확실한건 지금 하시는건 체력관리가 아니라 체력낭비임
4시간 30분도 비슷할까여..?
그렇게 짧게 자는 건 내신시험 일주일 안쪽부터 하는데
수능은 내신에 비하면 비록 69일 남았더라도 마라톤급이라 그렇게 하시면 슬럼프는 시간문제임
6시 아래로 자면 죽어버림
공부안할때 5~6시간 정도 잔듯…?
내신하면서 2주동안 4시간 잔 적 있는데 그때 진짜 죽는줄 알았음
그 후로 7시간 꽉꽉 채움
수의대생은 다르시군요…허수라 7시간 자면 ….
근데 적당한 수면은 생활패턴 유지의 동력입니다
주말에 잠보충 ㄱㄱ하고 낮에도 틈틈히 자면 됨
잠 적게자는건 웬만한사람 다 됨 의지만 있다면
근데 잠 적게잔다=공부할시간이 많아짐=공부 많이함은 틀린공식인듯