여드름 질문드립니다...
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수험생활부터 여드름이 스트레스였어서 수능끝나고 관리했습니다.
☆잠 푹자기+매일 1~2시간 운동+여드름약(이소)먹음+기름진거 잠깐 끊어봄
위의 것들을 지켜봤는데도 여드름은 계~속 납니다.. 결국 짜증나서 어제 치킨먹고 늦게잤더니 여드름 5개 또 올라왔네요ㅠㅠ 이거땜에 스트레스 너무 받는데, 어떻게 방법없나요..? 여드름약 끊고 여드름용 한약 같은거 먹어볼까 고민중입니다...
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잠깐 끊어서 그런 걸 수도 있어요
그리고 체질이면 그냥 안고 살아야 될 수도 있어요
그렇다고 평생 끊기에는 저희집 자체가 기름진음식이 매번 있어서.... 하 힘드네요ㅠㅠ
한의원이나 피부과 가셔도 기름진 음식은 줄이라고 할 거예요 체질이 그렇다면 관리하면서 살 수 있으면 바뀔 수 있어요
감사합니다..!!
삼수시절 기숙학원에서 2달가량 샐러드+한식만 먹었을때도 나긴나더라구요..
체질이면 한의원이나 피부과가도 해결안되나요?
여드름이 아닐 수도 있음 저도 여드름인줄 알았는데 모낭염이라하더라고요 제모부터 하래요
제가 얼굴에 털이 많긴한데, 그냥 면도기로 밀면 될까요?
저는 솜털 면도기로 밀면 오히려 조질까봐 그냥 레이저 제모 받으려고요 50정도에 3년정도 간대요
감사합니다! 모낭염이면 한의원이 좋겠죠? 하... 레이저제모 잘하는곳도 알아보겠습니다ㅠㅠ
피부과 먼저 가보시는게 어떨까요?? 친구가 피부과 꾸준히 다니더니 정말 많이 좋아지는 걸 봐서
동의합니다. 전 약만 받아서 먹었는데도 좋아져서요
이소티논+항생제 한달먹었습니다...
아 위에 써놓으셧구나.. 잠 푹자는건 언제부터 언제까지 인가요??
수승끝나고 한달가량 그랬습니다. 제가 궁금한게
1. 잠시간이 언제에서 언제까지가 좋을까요?(예를 들어서요...)
2. 약은 언제까지 먹어야하나요? 간에 안좋대서 끊을까 고민입니다..
아 제가 여쭤본게 몇시 부터 몇시까지 주무시는지 였는데...
우선 저도 피부과 의사가 아니기에 개인적인 경험에 의존해서 말씀드려보자면
1. 잠을 똑같이 7시간을 자도 저는 3시 - 10시보단 밤 11시나 12시부터 7시간을 자는게 더 좋더군요. 늦게 자고 늦게 일어나는 것으로 규칙적이게 살아도 크게 여드름이 줄거나 하진 않았었습니다. 그래서 저는 수능 끝나고 계속 12시 이전, 정말 늦어도 1시 전에는 꼭 잠에 듭니다.
2. 이것도 제 조그마한 지식으로 알기에는, 피부과 약이 굉장히 독한 편인것으로 알고 있습니다. 피부과 약을 한달 가까이 드셨다면(약의 종류마다 다릅니다) 같은 약을 계속 드시거나 다른 약으로 바꾸는게 아니라, 말씀하신대로 간이 살짝 회복할 시간을 주는게 좋을것 같다고 생각합니다.
감사합니다! 자는시간은 조금씩 바뀌어서 잘 모르겠습니다... 대충 12~2시 사이에 잔거같습니다
여드름 없애고 존잘 존예 되세요..
정말 감사합니다...이소티논 꾸준히 먹고 안낫는 여드름은 없음 있다면 그건 여드름이 아니거나 아직 더 기다려야하는거임
2달 먹고나면 끊어도 될까요?
전 횟수를 줄여나가서 꾸준히 먹고있어요 지금은 3일에 1알씩 유지중 부작용 딱히 없어서 계속 먹을듯? 여드름아예사라짐
아 전 지금 매일먹는데, 이거까지 먹고나면 저도 3일에 하나씩 먹어야겠네요! 이소티논말고 다른 항생제도 같이 드시나요?
3일에 1알씩 먹으면, 술같은거 먹어도 되나요? 지금은 먹지말래서...
전 여드름 안 날때부터 줄여나갔음 2일에 한알 하다가 3일에 한알로 바꿈 다른항생제 안먹음 술은 먹는날하고 그 전날 약 안먹어요 대신 별로 안 좋은듯? 술이 되게 약해짐 간문젠듯
아하 감사합니다! 그럼 그 붉은 이소티논만 드시는군요? 전 하얀 항생제들도 아침-저녁으로 다 먹습니다...저녁에 이소티논 같이 먹구요
초반엔 병행하긴하는듯? 전 이미 여드름 안나서 유지용으로 이소티논만 먹는거라ㅇㅇ
오.. 저도 슬슬 안나는거같아서, 이거까지 다먹고나면 이소만 달라고 해야겠네요