이 새벽에 잠 못 이루는 수험생 화이팅
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수면패턴은 적정 시간으로 맞춰지면 좋지만
너무 과하게 신경쓸 필요는 없습니다
따스히 입고 아침or밤 20분 이상 산책 하면서 맑은 공기 맡는 건 추천드림
몸이 피로하면 잠이 잘 옴
지나가는 40만번대 뉴비가
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