강박증 <--- 이새끼 교육 시켜야함
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전 생각하는게 호흡이랑 묶여버림 그래서 숨 참고 생각하는 훈련도 해봤는데 오히여 역효과나고 이젠 걍 글을 읽기가 꺼려짐 생각이나 추론같은것도 하기 꺼려지고 주위 친구들은 이런 고민 전혀 없는거 같더라고요 걍 뭔가 남들은 없을 문제가 나만 몇개씩 달고가는거 같아서 서럽기도하고 그러네요
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다음날 삭제 ㅋㅋ
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할 때마다 자살할까 하체할까 진지한 고민과 함께 하는데
구조독해하면 규칙적으로 쉬어지고 그읽그풀하면 과호흡하고 그런거임?
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
ㅇㅇ 개정확함 과호흡오고 이게 공황인가 싶고
가수해보실 생각 없나요
저도 국어풀 때 강박증 도짐
같이 힘내봅시다 고질병 언제 사라져
저도 ㄹㅇ 좀 그런거 있음 ㅋㅋㅋ국어풀때
의식적으로 적당한 선에서 넘어갈려고 노력해요
진짜 한번 의식하니까 미치겠더라구요 저도 최대한 조절할려고 하는데 그게 참 힘든거같아요 남은기간 더 힘내봅시다 화이팅
안냐세요 지금도 그러시나요?
저도 같은 증상이네요