시험때 긴장 안하는범
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시험치면서 ㄹㅇ 너무 긴장해서 맞을것도 틀리는데 이거어떡하죠 베타블럭커???이거 함 먹어볼까요 ㅠ
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내과 가서 시험친다고 말하면 긴장 안하는 약 준다고 들음 근데 보통은 청심환 먹죠
이미지 트레이닝?
베타블로커가 긴장시키는 자율신경계인 교감신경의 작용을 차단해서 긴장을 풀리게 하는 효과가 있긴 있습니다만, 이게 생각보다 개인차가 있는 편이라고 해서 한번 시도해보고 이게 나한테 맞는지 알아볼 필요가 있긴 있어요
윗분말처럼 어디 병원 가서 긴장안하는약 처방해달라고 하면 주는게 베타블로커인데 츄라이 츄라이?