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집 나와여 ㅋㅋ
저도 집 나오고싶음..
학점 4점대받으면서 하루에 게임 12시간씩하면됩니더
가능한가요..ㅠㅠ 저는 머리가나빠서 ㅋㅋㅋ
예파는 가능합니더
아 꿀빠는 시기는 이미 지나서..
저는 게임보다 운동중독이었어요
그편이 훨씬 나을거같네요 ㅜㅠ
그래서 무릎 연골 다 닳아서 없어질뻔도 하고 ㅋㅋㅋ
저도 그럼 운동중독 해서 몸좀 만들어보려는데 어떻게 시작해야될까요? 헬스장 끊어서 pt??
일단 기본운동부터 시작하는게 낫죠
극초반에는 체력키우고 기본적으로 근육에 힘을 쓰는 법부터 혼자 터득하는게 나아요
달리기랑 자전거 같은거랑
팔굽혀펴기(무릎대고해도됨)대신 개수는 많게
턱걸이 ,안되면 오래매달리기
스쿼트 등등 혼자 할 수 있는거 먼저 하는게 나을듯해요
제일중요한건 준비운동!
몇달 해보고 나서 체력이 좀 길러진 거 같고 하면 그담에 피티는 좋을듯해요
아하.. 기본적으로 체력은 좋고 달리기랑 자전거타는거 좋아해서 운동제대로 시작해볼까 해서 작년에 한 세달인가 매일 팔굽혀펴기 60개씩하고 잤는데 별로 달라진걸 못느끼겠어서 세달하고 그만뒀어요..운동 오래하면 좀 몸이 달라지는게 느껴지나요??
세달이면 딱 그 효과가 나오기 직전인데....100일 정도 꾸준히 하면 그때부터 근육도 커지고 밀도도 높아지고 해요
그러시면 피티 받으셔도 괜찮을 거 같은데요.?
지금은 도루묵된거같아서 제대로 1년잡고 해보겠습니다.. ㅠㅠ체력이 좋아야 공부도 오래 할수 있는거 같더라고요..
파이링파이링파이링!!!
우리엄마가 그러는데 다행히 저는 게임 싫어함 근데 얼마 전에 엄마가 게임에 빠지심;;;;
ㅋㅋㅋㅋ 저희부모님은 게임하시는 모습을 본적이없어서..ㅋㅋ
부모님한테 이거보여드리고 부모님도 게임한거라고 말해주세요
엌ㅋㅋㅋㅋ 꿀잼이네여
중학교때부터 몰래했음
지금도 몰래함
전 성인되면 터치 안할줄 암.. 지금도 pc방다녀오면 죄인마냥 마음이 이상함..