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빛소금.. [277090] · 쪽지

2011-12-27 11:52:26
조회수 8,208

피부를 생각해서 10시에 자는거어떤가요

게시글 주소: https://orbi.kr/0002469919

삼수든 대학가든 되도록이면 10시~11시에 자서 4~5시에 일어나는거 어때요?

피부 회복을 위한 몸부림...

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빛소금.. [277090]

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  • 포프리 · 385844 · 11/12/27 11:56 · MS 2011

    그거 사람마다 달라요 꼭 10시에 자서
    다 피부좋아지는거아님..

    잠보다 음식이중요함(기름진거)

    키클라고 10시에꼬박꼬박자는애 170못넘는 애마늠..

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  • 오르비끊자 · 330781 · 11/12/27 12:06 · MS 2010

    피부는..그냥 스트레스 안받는게 가장 좋은듯..
    재수때 꼬박꼬박 규칙적인 생활 했는데도 시망이었던 반면
    대학와서 불규칙을 넘어 카오스 같은 생활을 했는데도 그럭저럭 버티네요

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  • 빛소금.. · 277090 · 11/12/27 12:10

    N수 생활을 한단것 자체가 스트레스 요인일까요?
    긍정적인 마인드, 규칙적인 생활 이런거 해도?

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  • 오르비끊자 · 330781 · 11/12/28 11:06 · MS 2010

    당연히 N수생이어도 긍정적이고 규칙적이면 피부에 악영향은 없겠죠ㅋㅋ

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  • 세토카바 · 300817 · 11/12/27 13:09 · MS 2009

    생활 습관도 중요하지만 그냥 맘 먹고 병원가서 치료 받거나 약 먹는 게 더 효과적이에요.

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  • 풀　 · 326624 · 11/12/27 14:27

    잠보다 음식이 더 중요2222

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