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EastPower [813183] · MS 2018 (수정됨) · 쪽지

2018-10-24 00:13:01
조회수 5,496

금욕 9일차 후기 + 내 생각

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 벌써 금욕 9일 차네요. 시간이 갈수록 빠르게 느껴지는 것 같습니다. 저의 오늘 하루는 정말 행복했습니다. 컨디션도 좋았고, 공부도 잘됐고, 무엇보다 하루를 후회 없이 보냈기 때문입니다. 제가 오늘 아침에 지금 현재에서 후회 없는 삶을 살자는 글을 썼고 또 그대로 실천도 하였습니다. 금욕에도 마찬가지로 적용되었습니다. 예전처럼 한순간의 욕구를 위해 내가 진정 원하는 삶을 버리고 싶지 않았습니다. 후회란 것은 시간이 지날수록 더 아파져 오는 것이더라고요. 그래서 훗날의 내가 수능 전의 나를 후회하지 않도록 이전과는 조금 다른 방식으로 결심을 했습니다. 금욕의 결과로 내가 죽이 되든 밥이 되든 후회 없이 끝까지 참아보자, 그리고 그것이 지금 현재의 나에게 책임을 지는 것이라는 생각으로 이어졌습니다. 아 물론 금욕뿐 아니라 공부나 다른 절제에도 이러한 생각이 미쳤죠.

 그리고 제가 이런 생각이 들 수 있었던 이유는 금욕 때문이기도 합니다. 지난 2, 3일 간 아파서 공부를 열심히 하지 못했는데, 이런 저 자신이 후회스러워 자신감이 많이 떨어졌습니다. 그리고 기분도 우울하여 슬럼프가 찾아오기 직전이었습니다. 하지만 금욕이 저를 다시 일어서게 했습니다. 수기를 쓰면서 저의 목적의식에 대해 생각하게 했고, 의지를 주었습니다. 그 연장선으로 오늘 하루가 이루어질 수 있었습니다.

 오늘 저의 상태는 앞서 말씀드린 대로, 컨디션이 매우 좋았고 자신감도 가득 찼었습니다. 그리고 주목할 만한 점은 생각의 단순화가 수월히 됐다는 점입니다. 즉 잡생각이 없어지고, 딱히 의지를 발휘하지 않아도 하고자 하는 일에 집중할 수 있었습니다. 이러한 현상은 금욕을 하면 할수록 강화되는 것 같습니다. 그리고 실수에도 크게 반응하지 않는 평정심도 늘었습니다. 평정이 유지되니 문제를 풀 때도 긴장이 되지 않아 평소보다 실력이 더 잘 나왔습니다. 그리고 아침에 피곤함이 거의 없어져서 상쾌한 기분마저 들었습니다. 또한 이제 욕구의 안정기로 접어들어 하루종일 별생각도 몸의 반응도 거의 일어나지 않았습니다.

 마지막으로 금욕에 대한 팁을 말씀드리자면, 한순간을 잘 참아야 한다는 것입니다. 욕구는 순간적이기에 한 번에 쑥 올라왔다가 쑥 내려가곤 합니다. 보통은 그것 한 번을 참지 못해 금욕에 실패하곤 하죠. 그러나 그 한 번만 잘 참아낸다면 자제력이 쉽게 길러질 수 있습니다. 그러기 위해선 한순간의 욕구로 내가 진정으로 원하는 것을 포기해 후회하지 않도록 생각해내는 것이 중요합니다. 이것만 가능하다면 누구나 금딸현자가 될 수 있다고 생각합니다.


 오늘 너무 길게 쓴 것 같아서 보기 힘드실 것 같네요. 하지만 다 읽으셨으면 정말 감사드립니다. 모두 금딸러가 아니더라도 원하는 또 후회 없는 내일을 살기를 응원합니다. 화이팅!


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