자기 분야에서 성공하고 성취하는 방법
게시글 주소: https://orbi.kr/00018115931
자기 분야에서 성장하고 성취하는 방법.
• 단 하루도 빠지지 않고 연습/학습/실행한다. (매우 중요. 이게 가장 중요해요
• 스스로에게 최고의 환경을 제공한다. (이게 두 번째로 중요. 성취하지 못했을 때 환경 탓 할 수 없게 하기 위해서요.). 장비, 악기, 선생님, 주변친구, 동료, 멘토, 소속회사, 방해요소(스마트폰)제거, 에어콘빵빵 등이 '환경'이라 할 수 있다.
• 잠을 충분히 자고 대신 낮 시간에 불필요하게 시간 쓰지 않는다. (세번째로 중요)
• 피곤하면 낮잠잔다. 30분~1시간을 넘지 않게 주의.
• 자기 분야와 관계 없는 일은 최대한 뒤로 미룬다.
• 단순 반복 연습도 지치지 않고 해내기 위해 노력한다.
• 쉬운 것 부터 점점 어려워지는 순서로 연습한다.
• 해도해도 잘 안되는건 과감히 넘어간다. 시간지나 다시 돌아오면 잘 되는 경우가 종종 있다. 스스로 고집때문에 시간낭비하지 않는다.
• 뇌가 새로 재부팅되어 잡념이 비교적 적은 기상시간을 최대한 몰입하여 활용한다.
• 정말 정말 하기 싫은 날은 그냥 영혼을 내던지고 기계적으로라도 연습을 시작한다. 하다보면 영혼 돌아옴.
• 최악의 상황에서도 연습한다. 그러면 다음번에 그보다 덜 최악인 경우에도 연습이 가능하다.
• 단, 몸이 망가질 것 같은 때에는 일시중지.
• 노력하지 않은 날은 극심한 죄책감이나 불안감을 느껴도 좋다.
• 시간만 투입하고 집중하지 못한 날도 극심한 죄책감이나 불안감을 느껴도 좋다.
• 이미 잘 되는 것을 연습하기보다 잘 안되는 것을 연습한다.
• 잘 안되던게 이제 막 잘 되기 시작할 때가 연습을 더 빡세게 해야 할 때다. 잘된다고 다음 단계로 넘어가면 곤란.
• 매일 아침 해당 분야 끝판왕으로 성장한 미래의 본인을 상상하며 이미지트레이닝한다.
• 해당분야 끝판왕들의 동영상이나 책등 다양한 자료를 가끔 보고 듣는다.
• 하루 중 연습시간의 10%는 기존에 검증된 방법과 다른 방법으로 시도해보고 연습의 퀄리티를 지속적으로 개선한다.
• 과거에 시간을 많이 들여 익숙해진 부분을 지속적으로 다시 연습하여 완전히 내 것으로 만들어간다.
• 매일 꾸준히 연습하되 매일의 변화에 예민하게 반응하지 않는다.
• 단기의 변화나 성장에 관심두지 않는다.
• 단기적으로 성장이 아닌 후퇴를 하는걸 목격해도 좌절하지 않는다.
• 성장에 있어 후퇴는 피할 수 없다.
• 나무도 겨울에는 잎을 다 떨구고 봄에 새로 잎을 내며 나이테를 하나 더 늘린다.
• 후퇴를 성장을 위한 거름으로 봐야 한다.
• 예를들어 열심히 공부하고 시간 지나 까먹은 후 다시 공부하면 점점 더 머릿속에 각인되어 내 것이 된다.
• 망각을 기억을 위한 과정으로 보는 것이다.
• 망각한 본인을 발견하고 기뻐한다. 더 내 것으로 만들 기회가 생긴거니까. (좌절하지 않는다.)
• 일단위 주단위 변화는 깔끔하게 무시한다.
• 월단위, 분기단위, 연단위로 성장하는 스스로를 보며 동기를 얻는다.
• 스스로 성장하는 모습에 도취되어 연습을 멈추는 일이 많아질 수록 성장은 더뎌진다. 성장 여부와 관계없이 꾸준히 연습한다.
• 분기단위, 연단위의 정체나 후퇴가 보이면 원인을 분석하고 즉시 해결한다.
• 혼자 고민하지 말고 여력이 된다면 해당 분야 끝판왕을 스승으로 모신다.
• 성취 -> 동기부여 -> 연습 -> 성취의 싸이클이 끊어지지 않게 체계적으로 관리한다.
• 작은 성취를 여러개 모아 큰 성취로 큰 성취를 여러개 모아 초대박 잭팟성 성취로 만들어 성취를 구조화한다.
• 절대 포기하지 않는다. 될때까지 몇년이고 몇십년이고 한다.
• 십년이상 할 자신 없다면 애초부터 '끝판왕이 되기를 포기'하고 적당한 성취를 목표로 하던가, 아싸리 초장에 다른 분야로..
• 마지막으로, 성장하고 성취하고자하는 간절한 마음의 상태를 유지하기 위해 노력한다. 결국은 그 간절함이 성장과 성취를 만들어내기 때문. 간절함이 없다면 아예 시작하지 말고 차라리 신나게 논다.
매일매일 성장하지 않는 것 같더라도 지루함을 견디며 반복 연습/학습할 간절하면서도 독한 마음만 있다면 누구나 성장과 성취 가능~!! 아자아자 할 수 있다!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
-
아 개좆됏네 3
내 인생 가장 못본시험인데
-
수학과외구합니다 2
수학과외구합니다!!!
-
2025학년도 을지대 입시결과(수시, 정시_의대 포함) 0
2025학년도 을지대 입시결과(수시, 정시_의.. : 네이버블로그
-
우일신(又日新) 파본형 월간 N제 1월호 :...
-
전공 중간고사 후기 13
-
요즘 지구 1
아때요?? 지엽 많고 등급 따기 많이 어렵나요??? 현역 때 지구 하구 재수때 사탐...
-
정승제 ebs 확통 수능특강 강의로 개념배워도 됨? 1
확통 노베인데
-
레어사야됨
-
유튜브 1도 안보고 바로 랭겜간다
-
1kg임
-
3월 더프 언매 92. 미적 88. 영어 84. 물1 50. 지2 33. 4월 더프...
-
설탭 해보신분 0
갤럭시탭은 아예 안됨요??
-
타격 있을 것 같음 없을 것 같음?
-
지문 진짜 줫같네요 무지성 정보나열만 하는데 분량이 4문제짜리 최근기출의 1.5배...
-
아 파전에 느린마을 한 잔 하고싶네
-
어케 생각하시나여… 수능 때도 이러면 좀 그렇겠죠?
-
빅포텐 123 : 병호쌤 풀커리 타는중이라 이건 어지간하면 할듯 드릴 있는거 전부...
-
기하 질문 있음 0
최근 몇갸년 보니까 이차곡선에 대해서 접선 문제는 거의 안나오고 정으ㅏ로만 풀리는...
-
ㅠㅠ 집갈까요..
-
웃참함
-
애미 없나 진짜 2
;;
-
지금 수학 어떤거 하고계세요?ㅠㅠ 웬만한 엔제랑 실모 다 풀어봐서 풀게 없네용...
-
지방러라 시대라이브 하시는 강사분들로.. 지금 박종민t 듣는데 너무 빡세서 내신휴강...
-
둘다 중요하다고 생각함 하나만 공부하는건 너무 안좋음
-
[신춘문예] 0
집으로 돌아오던 밤 내리던 투박하고 무겁던 눈들이 마치 비와 같았었는데 그것은 한...
-
학교 자습 3교시 째 저는 놀고만 있습니다 포기했냐고요?아닙니다 자신있냐고요?...
-
생각해보면 3
군대 갔다 복학한 애들도 ㅈㄴ 애기네 해봐야 25정도일건데 얼라들이네
-
-
조진건가 0
막판에 젤 복잡한거 하나버렷는데 그게나왓네 그래도 벼락치기치곤 ㄱㅊ응거깉은데...
-
고3인데 정시로 가고싶어요 궁금한점은 1. 수특은 보통 언제까지는 끝내야 함? 2....
-
안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
-
수의대 다니면서 조류에 대해서 조금 아는 거라곤 닭뿐이었음... 동물들은 정말 신기하고 지혜로운듯요
-
자작시-정자체 0
-
기하 ㄱㄱ
-
이 문제는 걍 0
나머지 문제들이 쉬워서 이 문제에 쓸 시간이 많으니까 정답률이 높았던거죠?
-
상상 언매 N제 같이 실전형식으로 선택만 잇는거요 기출로 돼잇으면 더 좋긴 해요
-
공유) “수능 수학, 다시 등장한 빈칸 넣기 문항!” 4
https://blog.naver.com/idream2024/223842310999...
-
다름이 아니라 이제는 대회글이 너무 묻혀서 새로운 유입도 기대하기 어러운 상황이고...
-
더프 미적 1
4덮 미적 84 무보 1 ㄱㄴ??
-
님들도 화이팅 하십쇼 저는 다음주 수요일까지 눕습니다
-
괴통의 재설득 0
-
1컷 가능할려나요
-
-
-
지각 에바야 0
ㅈㅂ 진짜 하...
-
-
이번에 N제를 새로 사는제 4규 시즌2는 5월 개강이라 들어서 차라리 그동안 다른...
-
-
암산테스트 평균 80대 초중반 나오면 수능판 상위 몇 퍼 정도 되나요?(자존감...
2번은 뭐 어쩔수 없을듯
스마트 폰 공감 ㅋ
십수 ㄱㅈㅇ!
좋은글 추