밤에 자려고, 베개에 누우면 목 아랫쪽이 아프신 횽아 ~

Question

정말 제가 자려고 누으면 목이 아파서요목 옆면에서 아랫쪽이라고 해야되나 쇄골 윗부분이에요제가 천장을보곤 못자고 옆으로 자는데 정말 옆목이 결리고 아파서 잘 못자요베개를 여러번 바꿔봤지만 이상하게 목이아픈건 변함이 없어서요물론 독서실에서 독서대도 쓰고 목스트레칭을 한시간정도에 한번씩하고맨몸스트레칭도 하고있구요 이상하게 목이 아파요병원가보니 약간 일자목이라고 하긴하는데 걱정할 수준은 아니라내요혹시 이런 증상겪어보신분이나 해결방법 아시는 횽님 있으신가요?ps. 허리는 바른자세로 있고 허리스트레칭 꾸준히해서그런지 그다지 안아프더라구요

시시시시 · Accepted Answer

배게 바꿔보세요...본질적인건 장시간같은자세 ..

Bic Runga · Answer

무슨 병원가셨어요 ? 한의원가보세요 일주일정도?침맞으면 나을듯해요 .
저는 갈비집알바하다가 ㅠㅠ 허리욱신욱신거려서 
첨에 정형외과가서 물리치료 받다가 별 효과없길래
한의원갔는데 금방 나았어요

알수없는 통증은 한의원이 짱! ㅋㅋㅋㅋ

밤에 자려고, 베개에 누우면 목 아랫쪽이 아프신 횽아 ~

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