수능 전날에 꿀잠자는법 알려드림
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우선 절대로 전날에 늦잠 자면 안됨(현역은 학교를 가서 덜 하겠지만 보통 n수이상이면 전날에 학원 선택이거나 안감.)
한 8시까지 그동안 한거 복습하거나 공부를 빡집중해서 해야댐. 낮잠 자면 절대 안됨(진짜 자야될때 잠 못잠, 진짜 졸리면 세수 하면 ㄱㅊ아짐)
일찍 누워있는다고 잠 잘오는거 절대아님(작년에 9시에 누워서 잠은 잤는데 10시반에 일어나서 결국 새벽2시쯤 잠, 수능에 지장은 없었음, 참고로 남자들 잠 안올 느낌이면 ㄸ한번 치면 현타와서 잠잘옴)
혹시 부모님이 늦게 까지 티비보신다 그러면 미리 말해놓는게 좋음( 이미 누워서 자려는 분위기에 시끄러워서 다시 일어나면 패턴이 완전 깨지기 때문에 잠오려면 시간 더 걸림)
괜히 잠 잘오게 하려고 운동하거나 학교 일찍 끝났다고 피방가지말고 공부 빡집중해서 하면 잘때 되면 알아서 졸림)
혹시 수능때문에 너무 걱정 된다해서 잠안오는 사람 있을꺼임. 본인이 그랬음. 수능날 아침에 너무 긴장되서 토할뻔 한걸 5분 동안 앉아서 진정시키고 국어시작 10분전에는 너무 떨려서 꿀차랑 초콜릿 엄청 먹음. 근데 국어 보면서 긴장이 풀리게 되어있음 왜? 그냥 모의고사 보는거랑 다를게 없음 진짜 국어보고 나면 긴장풀림. 그리고 아무래도 수능인지라 일생에서 가장 집중을 하니 영어쯤 되면 당 떨어지는 기분이 드는데, 이때 진짜 칼로리 높은 거 안먹으면 영어 지문 눈에 하나도 안들어옴.
여하튼 모두 수능 잘봅시다
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현자타임.. 좋죠..
잠 하나는 잘 잘 듯
저진짜 아침에 일어나서 긴장돼서 뒤질것같으면 어떻게 해야하나요 9평아침에도 저 항상 7시 기상인데 6시반에 깨서 긴장되면서 소름돋고 발 차가워지다가 아맞다 9평이지 ㅎㅎ 하고 긴장풀렸는데 이번엔 수능이잖아요 엉엉...
그냥 국어 보고 나면 해결된다라고 생각하세요 그전에 긴장되는건 당연한거임
전날 조금 잤다고 걱정하지마세요! 하루정도 못 잤다고 공부 실력이 떨어지지 않습니다. 괜히 불안해져서 시험 더 못봐요. 누워만 있는것으로도 잘 잤다고 생각하시고 시험보러가세요. 저도 수능전날 2시간 누워만 있었는데도 수능 시험보는데 아무 지장 없었습니다 실제로 등급 올랐구요.
영어치기전에는 바로전에 밥먹으니까 괜찮던데요 탐구전이 중요한듯
걍 맥주 한캔마시고 자면 개꿀잠이라 전 항상 큰시험 있기전에는맥주와 동행을