어깨넓으신 남르비분등!! 어좁남좀 도와주세요
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암튼..이렇게 어좁인데요..뭐해야 어깨 늘어나나요? 수영좋나요??
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초사이언 9 4
더이상의 자세한 설명은 생략한다
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암튼..이렇게 어좁인데요..뭐해야 어깨 늘어나나요? 수영좋나요??
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초사이언 9 4
더이상의 자세한 설명은 생략한다
유전?
연애인보면 늘리던데..
신고했습니다.
저한테 어ㅐ이러세요
저사진만봐선 그리 좁인지는 모르겠음
철봉ㄱㄱ 저도 철봉하고 넓어짐
수영이 확실히 효과는있어요. 꾸준히하면 나는 잘모르겠는데 주위에서 알아봐주는 그런정도..??
등운동 추천드려요
그렇게 좁은 거 같지 않은데
풀업 턱걸이 ㄱㄱ 처음엔 넓게 잡고는 못할 거셈 점점 넓게 잡으셈
뭘 해도 스쿼트 데드리프트 벤치프레스 밀리터리프레스 턱걸이는 기본이고 푸쉬업도 거의 기본 ㅇㅇ 글구 시티드덤벨프레스 래터럴레이즈 벤트오버래터럴레이즈 벤트오버바벨로우 덤벨쉬러그 아놀드프레스 업라이트로우 같은 거 추가해도 되는데 굳이 추가 안 해도 충분함...
오옷 감사합니다
ward
warden
박태환 되고싶으세여?
어깨넓구만요 ㄷㄷ
어깨 딱 좋은데..캡틴 아메리카 되고 싶나 보네요
그렇게 넓으면 여자들 부담스러워 함
머리가 작으신가요? 사진으로는 전혀 그렇게 안보이는데..
좁지 않은데...어깨보단 키가 중요한것 같아요
댓글볼때마다 느끼지만 박보검존잘...
존잘..
별로 안 좁아보이시는데 ㅇㅅㅇ,,,
저희 오빠 어깨 진짜 좁았었는데 헬스 꾸준히 다니더니 엄청 넓어졌어요!
누드ㅈㅅ 이걸로는 좁은지 판단할수잇나요??
어머 오빠 야하다
할짝
이게 좁은건가요...?
전혀 안좁아보이는데
전체샷 ㄱㄱ
키보드로 판별하시는방법도있음
그게 뭐에요?
그냥 인터넷구절을 인용해서 말씀드리면..
남자의 평균 어깨길이가 43인데 키보드가 43~46이니
이걸가지고 평균이다 어좁이다. 박태환이다 를..판별한다는 거에요,.ㅋㅋㅋㅋ
키보드보다 넓으면 넓은거 맞져?
지금 키보드보다 4센치는 큰데
어깨 깡패시네요ㅣ.
는 머리가 커서 ㅜㅜ
삼각근 포함하면 안 됨요 팔 뺴고 좀 보수적으로 비교해야 됨요
안 좁은데ㅠ
셔츠 사이즈 몇 입으시는데요? 95?
105여
105면 평균보다 넓은데요? 어깨 좁은데 배나와서 105 입는 케이스 아니면
어깨때문에 114입는데 수영하세요끗나요
수영하시고 항상평상시다니실때최대한어깨하고허리피고다니셔요!
님 수영어디서 하시나요?
그냥동네수영장에서 어릴때부터아침마다했어용
헬스다, 수형이다 그런거 하지말고 네이버에 데스런 홈 트레이닝 이라고 있거든요 거기 들어가셔서 베이직 단계 하시고 그 다음부터 부위별 운동 하심대영. 운동 처음 하시는거면 자기 몸무게 다룰 힘부터 기르시고 그 다음에 다른 운동 찾는게 맞아욤