수면시간을 못줄이겟네요

Question

일주일동안 4.5시간정도 자면서 공부해봣는데 딱 일주일될때 터지더군요  몸이너무힘들고 막 공부하기싫은느낌이 나더라구요

3시간씩자고 공부하시는분은 어떻게하시는지;;;

저는 6시간정도자야되는거같네요;;

Kp1 · Accepted Answer

컨디션 조절하면서 하시길 안그래도 더워서 후달리지않나요?

airbus380 · Answer

네ㅠㅠ 대구라서 진짜 죽을것같아요 똑같이생활해도 여름되니까 엄청피곤하네요

두도두 · Answer

자는시간줄이지마시고 깨어있을때 치열하게하세요

오르비끄고 공부해 · Answer

운동하니까 고3때 4시간은 버틸만 하더군요

施撥勞馬 · Answer

몸은 거짓말을 안 치는거 같아요 저는 낮에 졸리면 그냥 안 버티고 잡니다
몸이 주는 신호라는게 생체적으로 뇌에서 명령을 내리는건데..
잠 7시간 자고 낮잠 2~3번 15분씩 자도 하루에 10시간은 나오더라구요

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