남종다니면서 운동
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원래 제가 농구를 좋아해서 친구좀 사귀면 주말에 자습 끝나면 농구 한시간정도 하려고햇는데요
허벅지가 부서져서....ㄷㄷ
체력관리 어떻게 하죠? 3월말 되야 정상적으로 걸을수잇는데
그동안 누워서 앉아서 먹고 놀아서 체력 엄청 약해진듯
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원래 제가 농구를 좋아해서 친구좀 사귀면 주말에 자습 끝나면 농구 한시간정도 하려고햇는데요
허벅지가 부서져서....ㄷㄷ
체력관리 어떻게 하죠? 3월말 되야 정상적으로 걸을수잇는데
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허벅지가ㅎㄷㄷ..격한운동은 무리겟고 앞에 휘문고에서 걷기운동부터 하는게 좋지 않을까요..
애들을 보니 옥상에 올라가서 철봉이나 평행봉 같은거 하더라고요
아님 근처에있는 공원이나 그런 곳에서 서서히 걷는 것도 하나의 방법이랍니다
어쩌다 허벅지가 ..ㅠㅠ 헉
저도 남종에서 농구 할꺼읨ㅋ ㅋㅋㅋㅋ 초등학교나 휘문고에서 +_+